انواع الخضار

[عمر حسن]

يشكل الخضار مكون أساسي في أي نظام غذائي يتبعه
الإنسان كما أنه عنصر أساسي من أجل إكمال أي طبخة ...
دعوني أذكر لكم انواع الخضار (https://www.justfood.tv/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9/26742/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1) التي تستعمل في أكلنا :
الخضار الورقية مثل السبانخ والملفوف والخس ...
الخضار الثمرية مثل الطماطم والخيار والباذنجان ...
الخضار الزهرية مثل البروكولي والخرشوف والقرنبيط ...
الخضار الدرنية مثل البطاطا واليام والقلقاس ...