سكر دايت ستيفيانا | الأضرار و الفوائد

[HanyFightgerr]

سكر ستيفيا للدايت (https://taisha-diet.com/%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7/)مما لا شك فيه إن الإفراط في تناول الطعام بشكل متكرر يمكن أن يكون له تأثير ضار على حالات مثل السمنة ومرض السكري من النوع 2 ، ولذلك يعد استبدال الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكريات المضافة بأخرى منخفضة السكر أحد الخيارات للمساعدة في تقليل تناول السعرات الحرارية الزائدة، في المقابل قد يساعد هذا في تقليل مخاطر السمنة والأمراض المزمنة ذات الصلة، و بهذا الصدد يستخدم سكر دايت ستيفيانا كوسيلة لتقليل تناول السكريات المضافة مع الاستمرار في الشعور بالرضا من الاستمتاع بمذاق حلو.