فوائد الشمندر للنساء

الشمندر أو البنجر نوع من الخضروات الجزرية
التي تساعد صحة الإنسان بشكل كبير ...
دعوني أقدم لكم بعض فوائد الشمندر للنساء :
يخفض ضغط الدم ...
يوسع الأوعية الدموية ...
يساعد على تعزيز الخصوبة ويحد من الإلتهابات ....