اللوز الخام مصدر كبير للفيتامينات والبروتينات والاليافالقيمة الغذائية للوز
والمعادن التي قد تقدم عدد من الفوائد الصحيه ...
فلمن يسال ما هيله اقدم هذه
الاسطر :
فيتامين أ 5 ملغ...
حديد 4 ملغ...
كالسيوم 248 مجم...
سكريات 4.8 جم...
بروتين 21.3 جم...
بوتاسيوم 728 مجم...
ألياف غذائية 11.8 جم...
دهون 50.6 جم...
