كيفية التخلص من سمنة الهرمونات عند الرجال والنساء

https://i.servimg.com/u/f69/20/43/71/29/scree120.png


كيفية التخلص من سمنة الهرمونات عند الرجال والنساء
تعاني من السمنة؟ إذًا لا بد من أن تقلل من طعامك وأن تواظب على الرياضة وأن تأخذ حبوب التخسيس وأن…وأن…. مجموعةٌ من النصائح لا نَنفَكُّ نسمعها منذ الوهلة الأولى التي يبدأ فيها الحديث عن البدانة والسمنة المفرطة. ولكن لما نغض أبصارنا عن سمنة الهرمونات وأثر اضطراب الهرمونات على زيادة الوزن والوسائل المختلفة لـ التخلص من سمنة الهرمونات؟


أجل عزيزي القارئ فالهرمونات لها دور أساسي في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وضبط وزن الجسم. ومن هنا كان حديثنا في موقع تكميم عن كيفية التخلص من سمنة الهرمونات، وذكر ما يتعلق بأسباب السمنة الهرمونية وأثر العلاج الهرموني في زيادة الوزن، تابع معنا للمزيد.


ما المقصود بالسمنة الهرمونية؟
تفرز الغدد الصماء في الدم مركبات كيميائية تعرف بالهرمونات، وهي مسؤولة عن كثير من الأنشطة الحيوية في جسم الإنسان واتزانه. ولكن أي خلل في هذه الهرمونات ينتج عنه مشاكل تابعة له. ومن هنا فإن السمنة الهرمونية هي سمنة ناتجة عن اضطراب بالهرمونات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي، والمنظمة لعمليات الأيض وتخزين الدهون والطاقة الزائدة عن حاجة الجسم.


وجديرٌ بالذكر أن اضطراب تلك الهرمونات لا ينتج عنه سمنة هرمونات وحسب، وإنما مشاكل أخرى بالجسم حسب وظائف كل هرمون.


العلاقة بين الهرمونات وزيادة الوزن
العديد من الهرمونات تؤثر على عملية الأيض واستهلاك الغذاء والدهون الموجودة بالجسم، منها الهرمونات الجنسية، وهرمونات الغدة الدرقية، والأنسولين، وغيرهم من الهرمونات.


وفيما يلي بيان بكل هرمون ودوره في العملية الغذائية وتأثيره على تطور البدانة وسمنة الهرمونات. وقبل أن نشرع في الشرح؛ فضبط معدل تلك الهرمونات ضروري لـ التخلص من سمنة الهرمونات.