سبب تورم الركبة

سبب تورم الركبة عندما يتراكم السائل الزائد داخل مفصل الركبة أو حوله قد يصف
طبيبك هذه الحالة بأنها انصباب في مفصل الركبة، يمكن أن يكون تورم الركبة
نتيجة لصدمة جسدية، أو إصابات الإفراط في الاستخدام، أو حالة طبية كامنة.
لمعرفة سبب التورم، قد يحتاج طبيبك إلى اختبار عينة من السوائل بحثًا عن العدوى
أو المرض أو الدم الناتج عن الإصابة، يمكن أن تساعد إزالة كمية صغيرة من
السوائل في تخفيف الألم والتصلب الناجم عن التورم وبمجرد معرفة السبب، يمكن
البدء بالعلاج.
سبب تورم الركبة
سبب تورم الركبة العديد من المشاكل، من الإصابات إلى الأمراض وغيرها من
الحالات، يمكن أن تسبب تورم الركبة.
الأضرار تورم الركبة
يمكن أن يؤدي تلف أي جزء من الركبة إلى تراكم السوائل بشكل مفرط في
المفصل. تشمل الإصابات التي يمكن أن تسبب تراكم السوائل داخل مفصل الركبة
وحوله ما يلي:
ï‚· تمزق الأربطة، وخاصة الرباط الصليبي الأمامي.
ï‚· تلف الغضروف (هلالة).
ï‚· التهيج الناتج عن الاستخدام المفرط.
ï‚· كسر في العظام
عوامل الخطر
يتواجد العديد من العوامل الخطر وهي:
ï‚· العمر: مع تقدمك في السن، تزداد فرص الإصابة بتورم الركبة المرتبط
بالتهاب المفاصل.
ï‚· ممارسة الرياضة: الأشخاص الذين يشاركون في الألعاب الرياضية التي
تنطوي على التواء الركبة، مثل بعض الألعاب الرياضية، مثل كرة السلة،
يكونون أكثر عرضة للإصابة بإصابات الركبة التي تؤدي إلى تورمها.
ï‚· السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطاً إضافياً على مفصل الركبة، مما يسبب
زيادة الضغط على الأنسجة والمفاصل ويسبب انحطاط الركبة، مما قد يؤدي
إلى تورم الركبة.
ï‚· تزيد السمنة من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي، وهو أحد الأسباب
الأكثر شيوعًا تورم الركبة.
مضاعفات تورم الركبة
يمكن أن تشمل مضاعفات تورم الركبة ما يلي:
ï‚· فقدان العضلات يمكن للسوائل الموجودة في الركبة أن تضر بوظيفة
العضلات وتؤدي إلى ضعف وضمور عضلات الفخذ.
ï‚· كيس مملوء بالسوائل يمكن أن يؤدي تراكم السوائل في الركبة إلى تكوين
كيس في الجزء الخلفي من الركبة.


ï‚· يمكن أن يسبب التورم والألم ولكنه يتحسن عادةً باستخدام الثلج والضغط. إذا
كان التورم شديدًا، فقد يحتاج المريض إلى إزالة السائل.
منع تورم الركبة
عادة ما يكون تورم الركبة نتيجة لإصابة أو مشكلة صحية مزمنة لتجنب ذلك يمكنك
اتباع بعض النصائح المهمة، ومنها:
ï‚· تقوية العضلات المحيطة بالركبة. يمكن للعضلات القوية حول المفصل أن
تساعد في تقليل الضغط على المفصل.
ï‚· اختر التمارين ذات التأثير المنخفض بعض الأنشطة، مثل التمارين الرياضية
المائية والسباحة، لا تشكل ضغطًا مستمرًا على مفاصل الركبة.
ï‚· التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي من خلال التغذية
الجيدة.
أقرا كذلك عن
علاج التهاب مفصل الحوض
علاج التهاب مفصل الحوض عند النساء