إنعاش القلب والتنفس هو أسلوب يستخدم لإنقاذ حياة شخص ما في حالات الطوارئ مثل النوبة القلبية أو الغرق حتى لو كنت غير متمرس إفعل شئ ما أفضل من ألا تفعل شئ وترى شخص أمامك يموت ولا تستطيع مساعدته
وهذه النصائح التي تقدمها جمعية القلب الأمريكية لكل من يريد أن يتعلم طرق الإنعاش:
1. لغير المتدربين:
على غير المتدرب الضغط على اصدر بدون إنقطاع 100 مرة في الدقيقة ولا تحاول إستخدام التنفس الصناعي
2. المتدرب الواثق في قدرته:
إبدأ بالضغط على الصدر قبل التنفس الصناعي وقم بالضغط على الصدر 30 مرة قبل فحص مجرى الهواء
3.متدرب ولكنه خائف:
إذا كنت متدرب ولكنك لم تجرب عمليا من قبل قم بعمل 100 ضغطة على الصدر دون القيام بالتنفس الصناعي
كل ما سبق يتم عمله للبالغين والأطفال ولكن ليس لحديثي الولادة
يستطيع أسلوب الإنعاش أن يحافظ على سريان الدم في المخ وكل الأجزاء الحيوية حتى يتلقى المصاب العناية الطبية اللازمة فتوقف القلب يؤدي إلى عدم تدفق الدم إلى المخ مما يؤدي إلى دمار خلايا المخ والموت في خلال 10 دقائق كأقصى تقدير
قبل البدء في تطبيق الإنعاش:
يجب التأكد من بعض الأشياء المهمة:
1. هل المصاب واعي أو غير واعي؟
2. إذا كان الشخص يبدو أنه غير واعي حاول أن تُفيقه برفق واسئله بصوت عالي هل هو بخير؟
3. إذا لم يكن الشخص غير واعي قم بطلب الإسعاف أو كلِّف من بجوارك بذلك وقم بعمل خطوات الإنعاش
تذكر الحروف الثلاثة سي إيه بي (C-A-B):
الحروف الثلاثة إختصال للكلمات الثلاثة (Circulation-Airway-Breathing) الدورة الدموية، مجرى الهواء، التنفس
** إعادة سريان الدورة الدموية (Circulation):
1. ضع المصاب مستلقيًا على ظهره على سطح مستوي
2. إجلس على ركبتيك بالقرب من المصاب عند رقبته وكتفيه
3. ضع واحدة من يديك على منتصف صدر المصاب بين الحلمتين ثم ضع يدك الأخرى على اليد الأولى إجعل مرفقيك مستقيمين واجعل كتفيك مباشرة فوق يديك
4. استخدم وزن جسمك للضغط على صدر المصاب بشدة بمعدل 100 ضغط في الدقيقة
5. وإن كنت غير متدرب قم بالضغط على الصدر فقط حتى تبدو على المصاب علامات الحركة أو تأتي الإسعاف
https://www.rise.company/forum/image...2016/03/55.jpg