ÇáÃãÇßä ÇáãËÇáíÉ áÇÓÊÎÏÇã ÇÝÖá ÇäæÇÚ ÇáãßíÝÇÊ ÇáÕÍÑÇæíÉ ÇáãÊäÞáÉ
ÊÊÑÇÌÚ ßÝÇÁÉ ÇáãßíÝÇÊ ÇáÊí ÊÚãá ÈÛÇÒ ÇáÝÑíæä Ýí ÇáÃãÇßä ÇáãÝÊæÍÉ Ãæ ÌíÏÉ ÇáÊåæíÉ ÈÓÈÈ ÊÓÑÈ ÇáåæÇÁ ÇáÈÇÑÏ¡ æåäÇ íÈÑÒ ÏæÑ ÇáÊÈÑíÏ ÇáÊÈÎíÑí. ÊõÕãã ÇÝÖá ÇäæÇÚ ÇáãßíÝÇÊ ÇáÕÍÑÇæíÉ ÇáãÊäÞáÉ áÖÎ åæÇÁ ãäÚÔ æãÓÊãÑ Ýí ÇáÈíÆÇÊ ÇáÊÇáíÉ:
- ÇáãáÇÍÞ æÇáÌáÓÇÊ ÇáÎÇÑÌíÉ: ÞÏÑÊåÇ Úáì ÇáÚãá Ýí ÇáåæÇÁ ÇáØáÞ ÊÌÚáåÇ ãËÇáíÉ ááÎíÇã¡ æÇáÍÏÇÆÞ ÇáãäÒáíÉ¡ æÇáÃÍæÇÔ ÎáÇá ÝÊÑÇÊ ÇáãÓÇÁ.
- ÇáãØÇÈÎ ÇáÊÌÇÑíÉ æÇáæÑÔ: ÍíË ÊÑÊÝÚ ÏÑÌÇÊ ÇáÍÑÇÑÉ ÈÔßá ßÈíÑ æíÕÚÈ ÅÛáÇÞ ÇáÃÈæÇÈ¡ íæÝÑ ÇáÊÈÑíÏ ÇáÕÍÑÇæí åæÇÁð ãÊÌÏÏÇð íØÑÏ ÇáÑæÇÆÍ æÇáÍÑÇÑÉ ÇáãäÈÚËÉ ãä ÇáÃÝÑÇä Ãæ ÇáãÚÏÇÊ.
- ÇáãÓÇÍÇÊ ÇáÊÌÇÑíÉ ÇáãÝÊæÍÉ: ÇáãÓÊæÏÚÇÊ æÕÇáÇÊ ÇáÚÑÖ ÇáßÈíÑÉ ÇáÊí ÊÊØáÈ ÊåæíÉ ãÓÊãÑÉ áÊÞáíá ÍÑÇÑÉ ÇáÌæ ÈÊßáÝÉ ÊÔÛíáíÉ ãäÎÝÖÉ.
ÊÍáíá ÇÓÚÇÑ ÇáãßíÝÇÊ ÇáÕÍÑÇæíÉ ãÞÇÑäÉ ÈÃäÙãÉ ÇáÊÈÑíÏ ÇáÊÞáíÏíÉ
íãËá ÇáÇÓÊËãÇÑ Ýí ÇáÊÈÑíÏ ÇáÊÈÎíÑí ÞÑÇÑÇð ÇÞÊÕÇÏíÇð ÇÓÊÑÇÊíÌíÇð íæÝÑ ÂáÇÝ ÇáÑíÇáÇÊ ÓäæíÇð Úáì ãÓÊæì ÇáÊÃÓíÓ æÇáÊÔÛíá. ÚäÏ ÊÞííã ÇÓÚÇÑ ÇáãßíÝÇÊ ÇáÕÍÑÇæíÉ¡ ÊÊÖÍ ÇáÝÑæÞÇÊ ÇáÌæåÑíÉ ÇáÊÇáíÉ:
- ÊßáÝÉ ÇáÊÃÓíÓ: ÊÞá ÞíãÉ ÇáãßíÝ ÇáÕÍÑÇæí Ðí ÇáÓÚÉ ÇáÚÇáíÉ ÈäÓÈÉ ÊÊÌÇæÒ 60% ãÞÇÑäÉ ÈãßíÝ ÓÈáíÊ íÛØí äÝÓ ÇáãÓÇÍÉ.
- ÑÓæã ÇáÊÑßíÈ: áÇ ÊÊØáÈ ÇáÃÌåÒÉ ÇáãÊäÞáÉ Ãí ÊãÏíÏÇÊ äÍÇÓíÉ¡ Ãæ ÊßÓíÑ Ýí ÇáÌÏÑÇä¡ Ãæ ÇáÇÓÊÚÇäÉ ÈÝäí ÓÈÇßɺ ÍíË ÊÚãá ÈãÌÑÏ ÊæÕíáåÇ ÈãÕÏÑ ÇáßåÑÈÇÁ æÊÚÈÆÉ ÇáãíÇå.
- ÇÓÊåáÇß ÇáßåÑÈÇÁ: íÞÊÕÑ ÇÓÊåáÇß ÇáÌåÇÒ Úáì ÊÔÛíá ãÑæÍÉ ÇáÏÝÚ æãÖÎÉ ÇáãíÇå ÇáÕÛíÑÉ¡ ããÇ íÚäí Ãä ÇÓÊåáÇßå (íÊÑÇæÍ Èíä 150 Åáì 400 æÇØ) íÚÇÏá ÇÓÊåáÇß ÚÏÉ ãÕÇÈíÍ ÅÖÇÁÉ ÝÞØ.
ÇÑÎÕ ãßíÝ ÕÍÑÇæí ááãÓÇÍÇÊ ÇáÕÛíÑÉ æÇáãÊæÓØÉ
áÊÛØíÉ ÇáãÓÇÍÇÊ ÇáÊí áÇ ÊÊÌÇæÒ 15 ãÊÑÇð ãÑÈÚÇð¡ íæÝÑ ÇáÓæÞ ÍáæáÇð ÚãáíÉ áÇ ÊÊØáÈ ãíÒÇäíÇÊ ÖÎãÉ. íÊãíÒ ÇÑÎÕ ãßíÝ ÕÍÑÇæí ãÎÕÕ áåÐå ÇáãÓÇÍÇÊ ÈæÒäå ÇáÎÝíÝ ÇáÐí áÇ íÊÌÇæÒ 12 ßíáæÌÑÇãÇð¡ ããÇ íÓåá äÞáå Èíä ÇáÛÑÝ. ÊÚÊãÏ åÐå ÇáÃÌåÒÉ Úáì ÊÞäíÉ ÊÈÑíÏ ËáÇËíÉ ÇáÃÈÚÇÏ ÊÓÍÈ ÇáåæÇÁ ÇáÍÇÑ ãä ËáÇËÉ ÇÊÌÇåÇÊ æÊãÑÑå ÚÈÑ ÝáÇÊÑ ãÔÈÚÉ ÈÇáãÇÁ. íæÝÑ ãÊÌÑ ÈÑíÞ ÇáÃÌåÒÉ åÐå ÇáãæÏíáÇÊ ÇáãÏãÌÉ ÇáãÒæÏÉ ÈÕäÇÏíÞ ËáÌ (Ice Packs) Úáæíɺ ÍíË íÊã ÊÌãíÏåÇ ãÓÈÞÇð ææÖÚåÇ Ýí ÍæÖ ÇáãÇÁ áÎÝÖ ÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ ÇáãíÇå¡ ããÇ íÖÇÚÝ ãä ÈÑæÏÉ ÇáåæÇÁ ÇáãäÏÝÚ ÈÔßá ÝæÑí æíæÝÑ ÇäÊÚÇÔÇð ãÖÇÚÝÇð ÎáÇá ÓÇÚÇÊ ÇáÙåíÑÉ.
íÚÊãÏ ÇáÃÏÇÁ ÇáÝÇÆÞ áÃÌåÒÉ ÇáÊÈÑíÏ ÇáÊÈÎíÑí ãä ãÊÌÑ ÈÑíÞ ÇáÃÌåÒÉ Úáì ÌæÏÉ ÇáãßæäÇÊ æÇáÇáÊÒÇã ÈÎØæÇÊ ÇáÕíÇäÉ ÇáÏæÑíÉ ÇáÈÓíØÉ.

ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÇáãÝÖáÇÊ