2اللاكرب والكيتوجينك والكارنفور

[ياسمين عادل]

اللاكرب والكيتوجينك والكارنفور – التخسيس الخفي – الجزء الثانيتجارب و نتائجعيوب الكيتوجينك والكارنفور قد يسبب حصى على الكلى.نقص في الأملاح المعدنية والفيتامينات.الإمساك.الشعور بالتعب المستمر.الجفاف.الصداع والشعور بالغثيان.فمن الكربوهيدارت تماماً كما بالغ مقلدوا نظام البروفسور رشـوان لمدة 28 يوماً يؤدي لعدم إنتظام ضربات القلب و هو ماحذر منه البروفسور رشوان من قبل و الصحيح هو 150 ساعة فقط ثم إستراحة نصف يوم بحسب دراسات بنك التقنيات و تقارير عشرات الآلاف من عملائه – الكاربوهيدرات أسبوعياً اسلوب صحي جداً من كل من الناحية النفسية و البدنية و فقدان الوزن و وعد الجسم بعدم الإنهيار التامأما بأنظمة اللاكرب من بنك التقنيات فقد طلبنا تحاليل فورية مستقلة من المعامل الكندية التي تستخدمHigh-Performance Liquid Chromatography with Diode-Array Detection لتحليل فوري لللاكرب من عينة مرجعية للباتش مرفق النتائجتحليلsibutramineسلبيلأنه يوجد في المجالين217-223 nmو كلا المجالين سلبي بالمنتج و التحليلHPLC/DADو التحاليل إيجابية للفايتوزات التالية:RERG1RDRGRFRCو كلها فوائق جنسنج خالصة مرفق التركيب الكيميائي للمنتج و التحليل الوجبات الصحية من بنك التقنياتأزل الكربوهيدرات من الوجبات ستة ايام و نصف النظام الغذائي من نياجراتوازن السعرات الداخلة للجسم و الخارجة منه هو أساس نجاحك في الوصول و الحفاظ على الرشاقة المنشودةفالسعرات الداخلة من خلال الطعام و الشراب و الخارجة من الجسم من خلال حرق الطاقة الناتجة عن الطعام تحدد قرار الجسم في إشعارك بالجوع أو البدء بحرق الشحوم , فحفظ ميزان السعرات الخاص بك دائما في صالح السعرات الخارجة يضمن لك رشاقة دائمة و هذا ما تساعدك عليه نياجرا سليمينج بتقليل امتصاص السعرات و التقليل من حجم الوجبات مع فوائق الجينسنج فيكون قرار الجسم في صالح حرق الشحوم و هو ما يساعد عليه نياجرا سليمينج 3 في 1 حارق الشحوماستخدام أنظمة غذائية من الإنترنت و الكتب المنتشرة عن التخسيس بالنظام الغذائي بدون تحديد مستواك ألسُعري اليومي هو خطأ فادح , يجعلك كمن رجل وزنه 70 كيلوغرام يحتاج في كل ساعة الى70*1=70 سعر حراريويحتاج في اليوم الواحد الى70*24=1680 سعر المراة تحتاج الى (0.85) سعر حراري لكل كيلو من وزنها لكل ساعةامراة وزنها 70 كيلو غرام تحتاج في كل ساعة الى70*0.85=59.5 سعروتحتاج في اليوم الواحد الى59.5*24=1428 سعرهذه السعرات هي ما تمثل الطاقة الأساسية للجسموتسمى بالسعرات الأساسية للجسم وحتى لو ظل بدون حركةوهي ضرورية للعمليات الحيوية للجسم كـــنقل الدم, دقات القلب , التنفس , هضم الطعام , امتصاص الطعام , حركة الغدد الداخلية , عمل الخلايابمعنى أخر هي سعرات نحتاجها للعيش فقط دون القيام بأي مجهودو لذلك فإن الأنظمة الغذائية سيئة التصميم و التي تنصح بأقل من 1200 سعر حراري يوميا أو الأدوية الكيميائية التي تعطل النظام الهضمي لنفس الهدف ما هي إلا أساليب للقتل البطئ - و إن كانت تعطي نتائج ظاهرية لانهيار في الوزن إلا إن الجسم ما يلبث أن ينتقم لتعويض لنفسه و لو بتخزين الماء - لأن النظام المذكور تعدى على حقوق الجسم في سعراته الأساسية - نياجرا سليمينج 3 في 1 تراعي بذكاء الموازنة بين السعرات المسموح بامتصاصها و أيض نشاط الجسم و الذي يظهر في الجهاز الهضمي عسل النياجرا الخالي من السكر بالغذاء الملكي و المعادنتغطية كاملة لما تفتقده من الكربوهيدرات بدون مشاكلها – علاج طبيعي ولحساب السعرات كاملة بحيث نطبق نظام نمط الحياة :الشخص النشيط ( رياضي - عامل - رجل أمن - التراويح و قيام الليل - أم لعدة أطفال - باحث ميداني ) يحتاج إلى طاقة إضافية تساوي (50-70)% من الطاقة الأساسية للمساعدة في القيام بباقي أعمالهالشخص المتوسط النشاط ( بائع - سائق - معلم أو معلمة - مشرف صناعي ) يحتاج إلى طاقة إضافية تساوي (40_50)% من الطاقة الأساسيةالشخص الغير نشيط ( عمل مكتبي - استجمام - موظف هاتف ) يحتاج إلى طاقة إضافية تساوي (30_40)% من الطاقة الأساسيةوكمثالالرجل الذي وزنه 70 كيلو غرام اذا كان نشيطا فهو يحتاج إلى50% * 1680 = 840 سعر حراري إضافي للقيام بأعماله70 % * 1680 =1176 سعروهي ما نسميها طاقة النشاطوالرقم سيتراوح ما بين 840 إلى 1176 سعر حراري يومياالآن لمعرفة السعرات الكلية نجمع الطاقة الأساسية +طاقة النشاط1680+840= 2520 سعر1680+1176= 2856 سعراذا الرجل الذي وزنه 70 كيلو ويعيش نظام حياة نشيط جدا يحتاج الى ما قيمته2520_2856 سعر حراري يومياونفس الخطوات نطبقها مع المرأة ومع أنظمة الحياة الأخرى المتوسطة والقليلة النشاطثالثا - يمكنك الاكتفاء بالأسلوب السابق لبساطته أو تطبيق المعادلة التالية للوصول لرقم أدق في الحالات الخاصة مثل الأطفال أو السن المتقدمة أو الحواملالسعرات الأساسية = 655+(9.6 * الوزن بالكيلوغرامات) + (1.8 * الطول بالسنتيمترات ) - (4.7 *العمر بالسنوات ) - و بالتالي يتم تحديد السعرات الكلية كما سبق بإضافة سعرات النشاطفعلى سبيل المثال الــرضــع صفر - نصف سنة 650الــرضــع نصف سنة - 1 850الأطــفــال 1 - 3 1300الأطــفــال 4 - 6 1800 الأطــفــال 7 - 10 3000الــذكـــور 11 - 14 2500الــذكـــور 15 - 18 3000الــذكـــور 19 - 24 2900الــذكـــور 25 - 50 2900الــذكـــور أكبر من 50 2300الإنــاث 11 - 14 2200الإنــاث 15 - 18 2200الإنــاث 19 - 24 2200الإنــاث 25 - 50 2200الإنــاث أكبر من 50 1900الـــحــوامــل و الــمــرضــعــات 6 شهور الأولى + 300الـــحــوامــل و الــمــرضــعــات 6 شهور الثانية + 500 و بالتالي فإن الحفاظ على سعرات داخلة أقل دائما من مستواك ألسُعري اليومي يؤدي إلى نتائج متضاعفة و أسرع لـ نياجرا سليمينج 3 في 1 في التركيز على التخلص من الشحوم الحالية بدون معاناة و بسلاسة و ذلك بعدم تجاوز مجموع السعرات لما تأكل يوميا و إليك محتوى تقديري للمأكولات الصحية اليوميةإفطار (1) 300 سعر حرارى كوب شاي "50 سعراً حرارياً".بيضة مسلوقة "80 سعراً حرارياً".50 جرام جبن قريش "50 سعراً حرارياً". ربع رغيف فينو "120 سعراً حرارياً".إفطار 310 سعرات حراريةكوب شاى بحليب "50 سعراً حرارياً". بيضة مسلوقة "80 سعراً حرارياً".ربع رغيف خبز بلدي "105 سعرات حرارية".150 جرام برتقال أو يوسفي "75 سعراً حرارياً". إفطار (3) 355 سعراً حرارياً كوب لبن حليب "200 سعر حرارى".50 جرام جبن قريش "50 سعراً حرارياً". ربع رغيف خبز بلدى"105 سعرات حرارية". إفطار ( 4) 360 سعراً حرارياً كوب شاى بحليب "50 سعراً حرارياً". 2 بيضة مسلوقة "160 سعراً حرارياً". ملعقة سمن صغيرة "45 سعراً حرارياً".ربع رغيف خبز "105 سعرات حرارية".إفطار (5) 410 سعرات حراريةكوب شاى بحليب "50 سعراً حرارياً". 4 ملاعق فول "210 سعرات حرارية".ملعقة صغيرة زيت "45 سعراً حرارياً". بخاخ حارق الدهون الطبيعي 00905444803990ربع رغيف خبز بلدي "105 سعرات حرارية". إفطار (6) 420 سعراً حرارياً كوب شاي بحليب "50 سعراً حرارياً". 2 بيضة مسلوقة "160 سعراً حرارياً". نصف رغيف بلدي "210 سعرات حرارية". إفطار ( 7) 420 سعراً حرارياً كوب نسكافيه بملعقة واحدة لبن بودرة "60 سعراً حرارياً". 50 جرام جبن اسطنبولي "120 سعراً حرارياً". نصف رغيف خبز فينو "240 سعراً حرارياً". إفطار ( 8 ) 505 سعرات حرارية كوب شاي بحليب "50 سعراً حرارياً". 50 جرام جبن اسطنبولي "120 سعراً حرارياً". 150 جرام طماطم "35 سعراً حرارياً". ملعقتان صغيرتان من الزيت "90 سعراً حرارياً".نصف رغيف خبز بلدي "210 سعرات حرارية". إفطار ( 9 ) 515 سعراً حرارياًَ كوب شاي بحليب "50 سعراً حرارياً". 4 ملاعق فول "210 سعرات حرارية".ملعقة صغيرة زيت "45 سعراً حرارياً". نصف رغيف خبز بلدي "210 سعرات حرارية".بدائل عامة لمفردات طعام الإفطار .. الصنــــــــــف الوحدة سعر حرارى كوب لبن حليب بقرى 200 سم 130 كوب لبن حليب ماعز 200 سم 140 كوب حليب جاموس 200 سم 202 كوب لبن بودرة "نيدو" 3 ملاعق صغيرة 165 علبة زبادى 100 جرام علبة متوسطة 60 جبن روكفورد 50 جراماً 150 جبن اسطنبولى 50 جراماً 121 جبن قريش منزوع الدسم 50 جراماً 49 جبن "مش" 50 جراماً 115 عسل أبيض نقى مضمون ملعقة ممسوحة 50 طحينة ملعقة ممسوحة 105 قشدة 50 جراماً 104 رغيف خبز بلدى 160 جراماً 420 بسطرمة 50 جراماً 141 نماذج وجبة الغداء في الجزء الثالث و التتمة بإذن الله تعالىأطيب التحايا دكتور محمد الزمزمي إدارة الطلبيات الإلكترونية القسم العربي بنك التقنيات الدوليإتحاد منصات بنك التقنيات https://rushwan.comNow Niagara Customer Service Offered in Both English and Arabic الآن خدمة العملاء بالرشاقة متوافرة باللغتين العربية و الإنجليزيةاطلب النياجرا الآن دولياً ويشمل الشرق الأوسط 00905444803990 أسلوب مبتكر و آمن يعمل برسائل الجوال - الموبيل - المحمول القصيرة و التحويل البنكي و الشحن أرامكس Doesn't Matter if your mobile supports Arabic text or not أطلب بالعربية أو الإنجليزية Order in English or Arabic We serve fluently bilingual هذه السياسة الإستباقية توفر حرية و إختيارات أوسع للمسلمين و تغلق الباب على إحتكارية الكيميائيات الضارة لإجساد المسلمينتقوم بإختيار كل ما تريد من علاجات طبيعية مركزة و إرسل بها رسالة نصية من هاتفك0096895832030 رقم الطلب بمنطقتك SMS لا واتس أب لا تليجرام إحم خصوصيتكتقوم بالسداد من خلال الإنترنت المصرفي بعيداً عن تصنت المحافظ الإلكترونية مثل الباي بال و بايزا و سكريل و غيرهم و تحتيمهم عليك العنوان المسجلقم بطلب الشحن لأي عنوان تريد بكل حرية و خصوصيةhttps://www.rushwan.com/shipإستمتع بصحة طبيعية و حيوية جياشة كما لم تستمتع من قبلhttps://www.rushwan.comأي إستفسارات لا تتردد في التواصل معنا مباشرة[email protected]ملاحظات, إستفسار, إدارة العلاقات العامة مباشرة[email protected]لك منا دائماَ صديق وفيhttps://www.rushwan.com/mediaفمشروع بنك التقنيات غير تربحي و إنما للوقوف على ثغور الأمة المختلفة و حمايتها بما نأمن سلامته للمسلمينhttps://www.rushwan.com/officialبالشهادات و التحاليل و الرخص و الفحص و الفسح الجمركي المتكرر و إستطلاع آراء المستخدمين المصور و الفيديو و التقارير الكاملة للآداء لغلق الطريق على المدعين بالتقليدhttps://www.rushwan.com/payكل ما سبق برسالة نصية واحدة إلى0096895832030و تقوم إدارات بنك التقنيات بتنفيذ كل ما سبق من إجلك بكل عناية بحمد اللهنتشارك التجربة معك لتكون أول من يستفيد من الفرصةإتحاد منصات بنك التقنيات الدوليhttps://www.rushwan.comالحائز على جائزة أفضل منظمة بحوث إستباقيةالمالك للعلامات التجارية: نياجرا, نانوماكس, طوافات, رشستار, هوفركرافت الإنقاذ, فايتوز الجنسنجالبري, كورسات رشوان المدفوعة بالكاملتقنيات جادة للعالم الإسلاميبنك التقنيات على اليوتيوب:https://www.youtube.com/rushstar