كيف ترفع مناعتك ضد كورونا

[تركي الجأطر]

من في يومنا هذا لم يسمع عن فيروس كوفيد 19 الشهير بكورونا؟ إذا كنت قد سمعت عنه فأنت بالتأكيد تبحث عن معلومات تهمك بخصوص كيف ترفع مناعتك ضد كورونا باستخدام الطبيعة المحيطة لمقاومة الفيروس وتفادي معدلات الخطورة المتعلقة به.
كورونا والمناعة:

فيروس كورونا أحد أسوأ كوابيس عالمنا الحالي، إذ لا يزال هناك الكثير من الغموض يحيط به من كل جانب بشكل يثير ذعر الأفراد قبل الحكومات.

لكن الجيد في الأمر هو أن الأفراد ذوي المناعة القوية يمكنهم تجاوز الإصابة دون الشعور بأي أعراض أو بوجود أعراض بسيطة تتفاوت حسب قوة مناعة هذا الشخص.

بسبب هذه الأحداث زاد البحث مؤخرا عن مواضيع تتعلق بالمناعة، بدءا من ( كيف ترفع مناعتك ضد كورونا باستخدام الأعشاب؟)

وحتى وصولا إلى (كيف يمكنني اكتشاف الإصابة بفيروس كورونا مبكرا؟)، وحتى الموضوع الذي يشغل علماء العالم جميعا… (كيف نعالج فيروس كورونا؟).

ستجد في هذا المقال الكثير عن الأعشاب والأطعمة التي ترفع المناعة .
كيف ترفع مناعتك ضد كورونا باستخدام الأعشاب:

الجيد في الطبيعة حولنا هو وجود الكثير من الوصفات الطبيعية التي تزيد من مناعة الجسم وتحسن حالته الصحية.

ومن الجيد أنها متوفرة بكثرة حولنا، ويشمل ذلك الأعشاب التالية:

عشبة ايشينيسيا Echinacea:

عشبة عرفت قديما بتأثيرها الإيجابي على الجهاز المنعي في الإنسان، وهي معروفة أيضا باسم القنفذية.

استخدمت قديما لرفع مناعة الأطفال والكبار، ولكثرة المواد الفعالة فيها استخدمتها شركات الأدوية في الكثير من أدوية تحفيز المناعة.




بعض المكملات الغئذائية قد تحتوي على عشبة الايشينيسيا مثل هذا المنتج

العرقسوس Licorice:

معروف منذ القدم بفاعليته كمضاد فيروسي قوي، وذلك نظرا لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة القوية والتي تعمل كمضاد بكتيري وفيروسي على حد سواء.

يحتوي العرقسوس أيضا على مادة تسمى glyceric acid تعمل بقوة على زيادة الانترفيرونات interferons التي تعمل كمضاد فيروسي طبيعي قوي.



الثوم والبصل:

رغم غرابة الموقف إلا أن الثوم والبصل من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، كم يعمل كلاهما كمضاد للأكسدة ويساهم في رفع المناعة بقوة.

منتجات تحتوي على مستخلصات البصل والثوم كالمنتجات التالية





عسل النحل:

معروف كمضاد حيوي قوي ولكن تحتاج إلى التأكد من مصدره حتى لا تتناول المغشوش منه.

يتميز عسل النحل الطبيعي بوجود بوجود أشكال مختلفة من البولي فينولس Polyphenols والتي تستخدم كقاتل قوي وسريع للعديد من الفطريات والبكتريا.

كذلك يتميز عسل النحل الطبيعي بوجود خلاصات الزهور الموجودة في منطقة استخراجه، فالعسل الجبلي يحتوي على خلاصات الأعشاب الجبلية النادرة، وعسل البردقوش يحتوي خلاصة عشبة البردقوش، وهكذا.
لتكمله المقاله

https://ma3rfh.com/%D9%83%D9%8A%D9%8...8%D9%86%D8%A7/