ãä ÃßËÑ ÇáÃÓÆáÉ ÇáÊí íÊßÑÑ ØÑÍåÇ Úáì ãÕããí ÇáÏíᑥ åí "ßíÝ ÃÎÊÇÑ ÇáÚãá ÇáÝäí ÇáãäÇÓÈ¿". åäÇß ÈÚÖ ÇáÅÑÔÇÏÇÊ ááÊÃßÏ ãä ÊÍÏíÏ ÇáÞØÚÉ ÇáãäÇÓÈÉ áãÓÇÍÉ ãÚíäɺ ÝÇáÚãá ÇáÝäí åæ ãÇ íÓÇÚÏ Ýí ÊÍÏíÏ ÔÎÕíÉ ÕÇÍÈ ÇáãäÒá æãÓÇÍÊå¡ æåæ ãÝíÏ Ýí ÑÈØ ÞØÚ ãÚíäÉ ãÚðÇ æÎáÞ ÔÎÕíÉ Ýí ÇáãäÒá¡ æÃÝÖá ãÇ Ýí ÇáÝä åæ Ãäå ÇÓÊËãÇÑ íãßäß Ãä ÊÃÎÐå ãÚß ÃËäÇÁ ÊäÞáß¡ Èá æíãßäß Ãä ÊÒíÏ ÞíãÊå ÈãÑæÑ ÇáæÞÊ¡ ßãÇ Ãäå áÇ íÊØáÈ ãäß ÇáÍÕæá Úáì ÞÑÖº íãßäß ÅäÝÇÞ ÇáÞáíá Ãæ ÈÞÏÑ ãÇ ÊÑíÏ.
ááãØÈÎ
ÇáãØÈÎ åæ ÃÍÏ ÃßËÑ ÇáÛÑÝ äÓíÇäðÇ ãä ÍíË ÇáÃÚãÇá ÇáÝäíÉ¡ ÛÇáÈðÇ ãÇ íõÔÇÑ Åáì ÇáãØÈÎ ÈÇÓã "ÞáÈ ÇáãäÒá" æÝí ßËíÑ ãä ÇáÍÇáÇÊ¡ åæ ÃßËÑ ÇáÛÑÝ ÇÓÊÎÏÇãðÇ Ýí ÇáãäÒá¡ æáÇ Ôß Ýí Ãä ÇáÝä íÍÊÇÌ Åáì Ãä íõÏÑÌ åäÇ. ÊÚÊÈÑ ÇáÃÓØÍ Ãæ ÇáãÓÇÍÇÊ ÇáãæÌæÏÉ ÝæÞ ÇáÎÒÇäÇÊ ãäÇÒá ãËÇáíÉ ááÝä¡ ááÇÍÊÝÇÙ ÈÇáÞØÚ ÇáÝäíÉ Ýí ÇáÊÝÇÕíá¡ ÇÊÌåí äÍæ ÇáÞØÚ ÇáÕÛíÑÉ ÇáÊí Êßãá ÇáãÓÇÍÉ æáÇ ÊØÛì ÚáíåÇ¡ æäãíá Åáì ÇÓÊÎÏÇã ÇáãØÈæÚÇÊ ÇáãÖÍßÉ Ãæ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ ÇáÊí ÊÌÚáäÇ äÈÊÓã æÊÌÚá ÇáÕÈÇÍ ÃÓåá!


áÛÑÝÉ Çáäæã
ÛÑÝÉ Çáäæã åí ãáÇÐ æãßÇä ááÇÓÊÑÎÇÁ æíÌÈ Ãä íÚßÓ ÇáÚãá ÇáÝäí Ðáß¡ ÃÝÖá ÌÏÑÇä ááÝä Ýí ÛÑÝÉ Çáäæã ÊÞÚ ãÈÇÔÑÉ ÝæÞ ÇáÓÑíÑ Ãæ Úáì ÇáÍÇÆØ ÇáãÞÇÈá ááÓÑíÑ¡ æÊÚÊÈÑ ÇáÞØÚ ÇáßÈíÑÉ åí ÇáÃÝÖá æíÌÈ ÊÚáíÞåÇ Úáì ãÓÊæì ÇáÚíä.
ÇÈÍËí Úä ÞØÚ ãÌÑÏÉ ÈÃáæÇä Ãæ äÛãÇÊ ãåÏÆÉ¡ æÅÐÇ ßäÊö ÊÚãáíä Ýí ÇáÊÕæíÑ ÇáÝæÊæÛÑÇÝí¡ ÝÅä ÇáãäÇÙÑ ÇáØÈíÚíÉ Ãæ ÇáÕæÑ ÛíÑ ÇáãÔÈÚÉ åí ÇáÃÝÖá. ÍÇÝÙí Úáì ÇáÍÏ ÇáÃÏäì ãä ÇáÅØÇÑÇÊ - íÚãá ÅØÇÑ ÇáãÚÑÖ Ãæ ÇááæÍÇÊ ÇáÞãÇÔíÉ ÈÔßá ÑÇÆÚ ÃíÖðÇ. åäÇ ¡ äÑíÏ Ãä äÑßÒ Úáì ÇáÞØÚÉ ÇáÝäíÉ äÝÓåÇ æáíÓ Úáì æÚÇÁåÇ.


áÛÑÝÉ ÇáãÚíÔÉ
ÃßËÑ ÇáÛÑÝ ãÊÚÉ áÊÒííäåÇ ÈÇáÝä¡ Êßæä ÛÑÝÉ ÇáãÚíÔÉ ÇáÃßËÑ ÊÑæíÚðÇ. íÔÚÑ ãÚÙãäÇ ÈÇáßËíÑ ãä ÇáÖÛØ åäÇ áÃä åÐå åí ÇáÛÑÝÉ ÇáÊí íÑÇåÇ ãÚÙã ÖíæÝß æíÞÖæä æÞÊðÇ ÝíåÇ. íÚÏ ÇÎÊíÇÑ ÇáÞØÚÉ ÇáãäÇÓÈÉ ÃãÑðÇ ÃÓÇÓíðÇ Ýí ÅËÇÑÉ ÇáãÍÇÏËÉ æÅÖÝÇÁ ÇáÅÍÓÇÓ Ãæ ÇáÅÍÓÇÓ ÈÇáÝÖÇÁ¡ íãßäßö ÇÎÊíÇÑ ÞØÚÉ æÇÍÏÉ ßÈíÑÉ ÇáÍÌã Ãæ ÌÏÇÑ ãÚÑÖ ßÈíÑ¡ ÊÍÊÇÌíä ÃÍíÇäðÇ Åáì ÇáÊÝßíÑ ÎÇÑÌ ÇáÅØÇÑ¡ áÇ íÌÈ Ãä Êßæä ÇáÞØÚ ÇáÝäíÉ ÞØÚÉ ãØÈæÚÉ Ãæ ÞãÇÔíÉ¡ æÃÍíÇäðÇ íãßä Ãä íÊÎÐ ÃÔßÇáðÇ ÃÎÑì.


ÇÎÊÇÑí ÇáÂä ãä ãÌãæÚÉ ÌãíáÉ ãä ÇáÃËÇË æÇáÏíᑥ ãä åäÇ áÊÖíÝí áãÓÇÊ ÝäíÉ ÈÏíÚÉ Ýí ãäÒáß.


äÕÇÆÍ ÓåáÉ áÇÎÊíÇÑ áæä ÇáãáÇÁÇÊ ÇáãËÇáíÉ
ÞÈá Ãä ÊÊãßä ãä ÇÎÊíÇÑ ÃÝÖá ÇáÃáæÇä áãÝÑæÔÇÊß¡ Úáíß Ãä ÊÞÑÑ äãØ ÇáÝÑÇÔ ÇáÐí ÊÝÖáå. ÅÐÇ ÈÏÃÊ ÇáÊÓæÞ áÔÑÇÁ ÇáÝÑÇÔ ÍÓÈ Çááæä ¡ ÝÞÏ íäÊåí Èß ÇáÃãÑ ÈÇáÍÕæá Úáì ÈíÇÖÇÊ áÇ ÊäÇÓÈ ÃÓáæÈß Úáì ÇáÅØáÇÞ.
ÊÊãíÒ ãÚÙã ÃäãÇØ ÇáÝÑÇÔ ÈÃäÙãÉ ÃáæÇä ÝÑíÏÉ¡ áÐáß ÅÐÇ ÞÑÑÊ Ãäß ÊÍÈ ÇáÝÑÇÔ ÇáÑãÇÏí ÇáÝÍãí æáßäß ÊÍÈ ÇáÏíᑥ ÇáÅäÌáíÒí Úáì ØÑÇÒ ÇáÍÏíÞÉ¡ ÝÞÏ íäÊåí Èß ÇáÃãÑ ÈÇÓÊÎÏÇã ãÌãæÚÉ ãÝÑæÔÇÊ Úáì ÇáØÑÇÒ ÇáãÚÇÕÑ ÈÏáÇð ãä Ðáß. Åä ãÚÑÝÉ ÃÓáæÈß áÇ íÚäí Ãäå áÇ íãßäß ÏãÌ áæäß ÇáãÝÖá Ýí ÇáÝÑÇÔ¡ íãßäß ÅÖÇÝÉ áæä ãäÈËÞ ßæÓÇÏÉ ããíÒÉ Ãæ ãáÇÁÇÊ Ãæ ÍÊì ÑãíÉ Ýí äåÇíÉ ÇáÓÑíÑ.




ÇÍÕá Úáì ÇáÅáåÇã ¡ æáßä áÏíß ÎØÉ
ÅÐÇ ßäÊ ÊÍÈ ÝßÑÉ ÅäÔÇÁ áæÍÉ ãÒÇÌíÉ áÛÑÝÉ äæãß¡ ÝÓíßæä ÇÎÊíÇÑ ÇáÝÑÇÔ ÇáãäÇÓÈ ÃãÑðÇ ÓåáÇð. íãßä ÅäÔÇÁ áæÍÉ ÇáÍÇáÉ ÇáãÒÇÌíÉ ÈÇÓÊÎÏÇã ÍæÇãá ÇáÃáæÇä ÇáãÝÖáÉ áÏíß ÇáãÑÝÞÉ ÍÑÝíðÇ ÈáæÍÉ¡ Ãæ íãßäß ÅäÔÇÁ æÇÍÏÉ Úáì ÌåÇÒ ÇáßãÈíæÊÑ ÇáÎÇÕ Èß¡ Ãæ ÍÊì ÇÓÊÎÏÇã Pinterest. ÈãÌÑÏ ÇßÊãÇá áæÍÉ ÇáãÒÇÌ ÇáÎÇÕÉ Èß¡ Óíßæä áÏíß ÑÄíÉ æÇÖÍÉ ááæä ÇáãáÇÁÇÊ ÇáÐí íãßäß ÇáÊÓæÞ ãä ÃÌáåÇ.




áæä æÇÍÏ Ãã ãÝÑæÔÇÊ ãäÞæÔÉ¿
íãßä Ãä Êßæä ÇáãÝÑæÔÇÊ ÐÇÊ ÇáÃáæÇä ÇáæÇÍÏÉ ÃäíÞÉ æÈÓíØÉ æíãßä Ãä ÊÖÝí Úáì ÛÑÝÉ äæãß ØÑÇÒ ÝäÏÞ ÚÕÑí¡ æíãßä Ãä ÊÓÇåã ÇáÃáæÇä ÇáæÇÍÏÉ ÃíÖðÇ Ýí ÊæÝíÑ ãÓÇÍÉ ãÑíÍÉ¡ æåæ ÃãÑ ÑÇÆÚ ááÇÓÊÑÎÇÁ ÈÚÏ íæã Øæíá.
íßãä ÇáÓÑ Ýí ÅäÔÇÁ ÛÑÝÉ äæã ãÚ ÈíÇÖÇÊ ÃÓÑøÉ Èáæä æÇÍÏ Ýí ÇÚÊÈÇÑ ÇáÝÑÇÔ ßäÙÇã ÃáæÇä ÃÍÇÏí Çááæä. ÇÎÊÇÑí áæäß ÇáÑÆíÓí¡ Ëã ÖÚíå ÈÙáÇá ÃÝÊÍ æÃÛãÞ ãä äÝÓ Çááæä.


ÇáãáÇÁÇÊ ÇáãÒÎÑÝÉ áåÇ ããíÒÇÊåÇ¡ ÝÅÐÇ ßäÊö ÊÑÛÈíä Ýí ÇáÊÞÇØ ÃáæÇä ããíÒÉ ãä ÇáÛÑÝÉ¡ ÝÅä ÇáÝÑÇÔ ÇáãäÞæÔ íãäÍßö ÇáãÑæäÉ Ýí ÚÑÖ ÌÑÚÇÊ ÕÛíÑÉ ãä åÐÇ Çááæä¡ Ïæä ÅÑÈÇß.


ÊÓæÞí ÇáÂä ãä ãÌãæÚÉ ãÊãíÒÉ ãä ãáÇÁÇÊ æÃØÞã ÇáÓÑÇÆÑ ÇáãÊãíÒÉ ãä ãÊÌÑ ÇáÓæãÉ.


ßíÝ ÊæÝÑí ÚäÏ ÔÑÇÆß áÃÌåÒÉ ãäÒáöß¿
ãä ÃßÈÑ ÇáäÝÞÇÊ ÇáÊí íãßä Ãä ÊÊÍãáíåÇ ÚäÏ ÈäÇÁ æÊÃËíË ãäÒá ÌÏíÏ åæ ÔÑÇÁ ÇáÃÌåÒÉ¡ ÇÚÊãÇÏðÇ Úáì ãÇ ÊÞÑÑí ÔÑÇÆå¡ íãßäßö ÅäÝÇÞ ãÇ íÊÑÇæÍ Èíä ÃáÝí ÑíÇá Åáì 6-10 ÂáÇÝ ÑíÇá Ãæ ÃßËÑ.


ÃÕÈÍÊ ÇáÃÌåÒÉ ÃßËÑ ÊÞÏãðÇ ãä ÇáäÇÍíÉ ÇáÊßäæáæÌíÉ æÊÕãíãÇÊåÇ ÃßËÑ ÚÕÑíÉ ãä Ãí æÞÊ ãÖì. ÌäÈÇ Åáì ÌäÈ ãÚ åÐå ÇáÃÔíÇÁ ÊÃÊí ÃÓÚÇÑ ÃÚáì.. ßíÝ ÊæÝÑí ÚäÏ ÔÑÇÆß¿ ÊÇÈÚí ãÚäÇ
ÇÚÑÝí ÇáÃÓÚÇÑ:
Ãæá ÔíÁ ÊÝÚáíå åæ ÇáÊÓæÞ ááÚ辄 Úáì ÃÝÖá ÓÚÑ ááÃÌåÒÉ¡ ÃæáÇð ¡ Þæãí ÈÑÄíÉ ÇáÃÓÚÇÑ ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ Ýí ãÌãæÚÉ ãÊäæÚÉ ãä ÇáãæÇÞÚ Ýí ãÍÇæáÉ áãÚÑÝÉ Ãíä ÓÊÌÏí ÃÝÖá ÇáÕÝÞÇÊ. ãä Èíä ÇáãæÇÞÚ ÇáÊí ÓÊÓÇÚÏßö ßËíÑðÇ åæ ãæÞÚ ÇáÓæãÉ.
ÇÈÍË Úä ÇáÎÕæãÇÊ ÚÈÑ ÑãæÒ ÇáÞÓíãÉ æãæÇÞÚ ÇáÇÓÊÑÏÇÏ ÇáäÞÏí æÈÑÇãÌ ÇáãßÇÝÂÊ
ÚäÏ ÇáÊÓæÞ áÔÑÇÁ ÃÌåÒÊß¡ ÝÅä ÅÍÏì ÃÝÖá ÇáØÑÞ ÇáÊí íãßäß ÊæÝíÑåÇ ÈÎáÇÝ ÇáãÈíÚÇÊ æÇáÎÕæãÇÊ ÇáÚÇÏíÉ åí ÅíÌÇÏ ØÑÞ ááÍÕæá Úáì ãÏÎÑÇÊ ÅÖÇÝíÉ ÚÈÑ ÑãæÒ ÇáÞÓÇÆã¡ æãæÇÞÚ ÇÓÊÑÏÇÏ ÇáäÞæÏ¡ æÈÑÇãÌ ÇáãßÇÝÂÊ ÇáÃÎÑì.
ãæÇÞÚ ÇáÇÓÊÑÏÇÏ ÇáäÞÏí
ÚäÏ ÇáÊÓæÞ áÔÑÇÁ ÃÔíÇÁ ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ¡ ãä ÇáãÝíÏ ÏÇÆãðÇ ÇáÊÍÞÞ æãÚÑÝÉ ãÇ ÅÐÇ ßÇä ÈÇÆÚ ÇáÊÌÒÆÉ ÇáÐí ÊÔÊÑí ãäå áÏíå ÇÓÊÑÏÇÏ äÞÏí ãÊÇÍ.


ßíÝ ÊÔÊÑí ÇáãßæäÇÊ ÇáÅáßÊÑæäíÉ ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ¿
ÅÐÇ ßäÊ ÊÑÛÈ Ýí ÔÑÇÁ ãßæäÇÊ ÅáßÊÑæäíÉ ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ¡ ÝÚáíß Ãä Êßæä ÍÑíÕðÇ ÌÏðÇ ááÚ辄 Úáì ãæÑÏ ãæËæÞ íÈíÚ ãäÊÌÇÊ ÚÇáíÉ ÇáÌæÏÉ¡ ÎöáÇÝ Ðáß¡ ÞÏ íäÊåí Èß ÇáÃãÑ ãÚ ãßæäÇÊ ÅÔßÇáíÉ íãßä Ãä ÊÎáÞ ÇáßËíÑ ãä ÇáãÔÇßá. áÐáß¡ Úáíß ÇáÊÍÞÞ ãä ÇáÚáÇãÉ ÇáÊÌÇÑíÉ ÇáÊí ÊÔÊÑíåÇ ãä ãäÊÌÇÊß æÅÌÑÇÁ ÈÚÖ ÇáÃÈÍÇË ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ.

äÕÇÆÍ áÔÑÇÁ ÇáãßæäÇÊ ÇáÅáßÊÑæäíÉ ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ
ãä ÇáÃÝÖá ÇÊÎÇÐ ÈÚÖ ÇáÇÍÊíÇØÇÊ ÞÈá Ãä ÊÞÑÑ ÇáãæÑÏ ÇáÐí ÓÊÎÊÇÑå áÔÑÇÁ ÇáãßæäÇÊ ÇáÅáßÊÑæäíÉ ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ¡ Úáì ÇáÑÛã ãä Ãäß ÞÏ ÊÚÊÞÏ ÃäåÇ ÚãáíÉ ÓåáÉ¡ ÅáÇ ÃäåÇ ÞÏ ÊÊÚÞÏ ÅÐÇ áã ÊÊÈÚ ÎØæÇÊ ãÍÏÏÉ ÞÈá ÅÌÑÇÁ ÚãáíÉ ÇáÔÑÇÁ. Úáì ÓÈíá ÇáãËÇá ¡ ÅÐÇ ÇÔÊÑíÊ ÃÌÒÇÁ ÛíÑ ãÊæÇÝÞÉ¡ ÝÞÏ ÊÊÓÈÈ Ýí ÃÖÑÇÑ ÌÓíãÉ áäÙÇãß ÇáßåÑÈÇÆíº áÐáß Úáíß Ãä Êßæä ÍÐÑÇ ááÛÇíÉ. ÝíãÇ íáí ÈÚÖ ÇáäÕÇÆÍ ÇáÊí ÓÊÓÇÚÏß Úáì ÇÊÎÇÐ ÇáÞÑÇÑ ÇáÕÍíÍ.
1. Þã ÈÃÈÍÇËß
ÊÍÞÞ ãä ÇáãæÑöÏ ÇáÃßËÑ ãæËæÞíÉ Ëã ÊÍÞÞ ãä ÇáãíÒÇÊ ÇáãÎÊáÝÉ ááÌÒÁ ÇáÅáßÊÑæäí ÇáÐí ÇÎÊÑÊå¡ ÊÐßÑ Ãäß ÈÍÇÌÉ áÔÑÇÁ ÇáÍÌã æÇáÌåÏ ÇáãäÇÓÈíä. ÎáÇÝ Ðáß ¡ ÞÏ íäÊåí Èß ÇáÃãÑ ãÚ ãßæäÇÊ ÅáßÊÑæäíÉ ÛíÑ ãÓÊÞÑÉ æãÔßáÉ.


2. ÇáÚ辄 Úáì ÊÇÌÑ ãæËæÞ
íãßäß ÔÑÇÁ ÃÌÒÇÁ ÅáßÊÑæäíÉ ãÎÊáÝÉ ãä ÇáãÊÇÌÑ ÚÈÑ ÇáÅäÊÑäÊ¡ æáßä Úáíß ÇáÊÃßÏ ãä Ãäß ÊÔÊÑí ÃÛÑÇÖß ãä ÊÇÌÑ ãæËæÞ.


3. ÊÍÞÞ ãä ÇáÖãÇä
ÍÊì ÅÐÇ ßäÊ ÞÏ ÇÔÊÑíÊ ãßæäÇÊ ÊÚãá ÈÔßá ãËÇáí¡ ÝÃäÊ ÈÍÇÌÉ Åáì ÇáÊÃßÏ ãä Ãä ÇáÃÌÒÇÁ ÇáÊí ÓÊÔÊÑíåÇ ãÕÍæÈÉ ÈÖãÇä. íÑÌÚ Ðáß ÃÓÇÓðÇ Åáì Ãäß ÞÏ ÊÑÛÈ Ýí ÊÛííÑåÇ Ýí æÞÊ ãÇ. ãÚ ÇáÖãÇä ¡ íãßäß ÅÚÇÏÉ ÅÑÓÇá ÇáÃÌÒÇÁ Åáì ÇáÔÑßÉ ÇáãÕäÚÉ ÅÐÇ ÝÔáÊ Ýí Ãä Êßæä ãäÊÌÉ ÎáÇá ÝÊÑÉ ÇáÖãÇä.


4. ÇáÊßáÝÉ
ãä Ãåã ÇáÚæÇãá ÇáÊí íÌÈ ãÑÇÚÇÊåÇ ÞÈá ÇÊÎÇÐ ÞÑÇÑß ÇáäåÇÆí åí ÊßáÝÉ ÇáãäÊÌÇÊ¡ ÎÇÕÉ ÅÐÇ ßÇäÊ ãíÒÇäíÊß ãÍÏæÏÉ¡ íÞÏã áß ãæÞÚ ÇáÓæãÉ ÞØÚ ÛíÇÑ ÈÓÚÑ ÌíÏ¡ áßä ÇáÈÚÖ ÇáÂÎÑ íÈíÚ ãßæäÇÊ ÅáßÊÑæäíÉ ÈãÚÏáÇÊ ÃÚáì.