-
Status
- Offline
- ãÚÏá ÊÞííã ÇáãÓÊæì
- 0
ãÇ åæ ãÑÖ ÇáÝÕÇã¿
ãÑÖ ÇáÝÕÇã åæ ãÑÖ ÚÞáí ÎØíÑ íÄËÑ Úáì ØÑíÞÉ ÊÝßíÑ ÇáÔÎÕ æÔÚæÑå æÊÕÑÝå. ÞÏ íÈÏæ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈæä ÈÇáÝÕÇã æßÃäåã ÝÞ쾂 ÇáÇÊÕÇá ÈÇáæÇÞÚ ¡ ããÇ ÞÏ íßæä ãÍÒäðÇ áåã æáÚÇÆáÇÊåã æÃÕÏÞÇÆåã. íãßä Ãä ÊÌÚá ÃÚÑÇÖ ÇáÝÕÇã ãä ÇáÕÚÈ ÇáãÔÇÑßÉ Ýí ÇáÃäÔØÉ ÇáíæãíÉ ÇáãÚÊÇÏÉ ¡ æáßä ÇáÚáÇÌÇÊ ÇáÝÚÇáÉ ãÊæÝÑÉ. íãßä ááÚÏíÏ ãä ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä íÊáÞæä ÇáÚáÇÌ ÇáÇäÎÑÇØ Ýí ÇáãÏÑÓÉ Ãæ ÇáÚãá æÊÍÞíÞ ÇáÇÓÊÞáÇá æÇáÇÓÊãÊÇÚ ÈÇáÚáÇÞÇÊ ÇáÔÎÕíÉ. ßíÝíÉ ÇáÊÚÇãá ãÚ ãÑíÖ ÇáÝÕÇã
ÇáÈÏÇíÉ æÇáÃÚÑÇÖ
ÃÏÑßÊ ãÑÇßÒ ÇáÓíØÑÉ Úáì ÇáÃãÑÇÖ æÇáæÞÇíÉ ãäåÇ (CDC) Ãä æÌæÏ ÈÚÖ ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÚÞáíÉ ¡ ÈãÇ Ýí Ðáß ÇáÇßÊÆÇÈ æÇáÝÕÇã ¡ íãßä Ãä íÌÚá ÇáäÇÓ ÃßËÑ ÚÑÖÉ ááÅÕÇÈÉ ÈãÑÖ ÔÏíÏ ãä COVID-19. ÊÚÑÝ Úáì ÇáãÒíÏ Íæá ÇáÍÕæá Úáì ÇáãÓÇÚÏÉ æÇáÚ辄 Úáì ãÞÏã ÑÚÇíÉ ÕÍíÉ Úáì ÕÝÍÉ æíÈ NIMH's Help for Mental Illnesses.
ãä Çáãåã ÇáÊÚÑÝ Úáì ÃÚÑÇÖ ÇáÝÕÇã æØáÈ ÇáãÓÇÚÏÉ Ýí ÃÞÑÈ æÞÊ ããßä. ÚÇÏÉ ãÇ íÊã ÊÔÎíÕ ãÑÖì ÇáÝÕÇã ÇáÐíä ÊÊÑÇæÍ ÃÚãÇÑåã Èíä 16 æ 30 ÚÇãðÇ ¡ ÈÚÏ ÇáÍáÞÉ ÇáÃæáì ãä ÇáÐåÇä. íÚÏ ÈÏÁ ÇáÚáÇÌ Ýí ÃÞÑÈ æÞÊ ããßä ÈÚÏ ÇáÍáÞÉ ÇáÃæáì ãä ÇáÐåÇä ÎØæÉ ãåãÉ äÍæ ÇáÔÝÇÁ. æãÚ Ðáß ¡ ÊÙåÑ ÇáÃÈÍÇË Ãä ÇáÊÛííÑÇÊ ÇáÊÏÑíÌíÉ Ýí ÇáÊÝßíÑ æÇáãÒÇÌ æÇáÃÏÇÁ ÇáÇÌÊãÇÚí ÊÙåÑ ÛÇáÈðÇ ÞÈá ÇáÍáÞÉ ÇáÃæáì ãä ÇáÐåÇä. ÇáÝÕÇã äÇÏÑ Ýí ÇáÃØÝÇá ÇáÕÛÇÑ.
íãßä Ãä ÊÎÊáÝ ÃÚÑÇÖ ÇáÝÕÇã ãä ÔÎÕ áÂÎÑ ¡ áßäåÇ ÊäÞÓã ÚãæãðÇ Åáì ËáÇË ÝÆÇÊ ÑÆíÓíÉ: ÐåÇäíÉ ¡ æÓáÈíÉ ¡ æÅÏÑÇßíÉ. ãÑÖ ÇáÐåÇä
ÊÔãá ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÐåÇäíÉ ÇáÊÛííÑÇÊ Ýí ÇáØÑíÞÉ ÇáÊí íÝßÑ ÈåÇ ÇáÔÎÕ æíÊÕÑÝ æíÎÊÈÑ ÇáÚÇáã. ÞÏ íÝÞÏ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈæä ÈÃÚÑÇÖ ÐåÇäíÉ ÅÍÓÇÓðÇ ãÔÊÑßðÇ ÈÇáæÇÞÚ ãÚ ÇáÂÎÑíä æíÎÊÈÑæä ÇáÚÇáã ÈØÑíÞÉ ãÔæåÉ. ÈÇáäÓÈÉ áÈÚÖ ÇáäÇÓ ¡ ÊÙåÑ åÐå ÇáÃÚÑÇÖ æÊÎÊÝí. ÈÇáäÓÈÉ ááÂÎÑíä ¡ ÊÕÈÍ ÇáÃÚÑÇÖ ãÓÊÞÑÉ ÈãÑæÑ ÇáæÞÊ. ÊÔãá ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÐåÇäíÉ ãÇ íáí:
ÇáåáæÓÉ: ÚäÏãÇ íÑì ÇáÔÎÕ Ãæ íÓãÚ Ãæ íÔã Ãæ íÊÐæÞ Ãæ íÔÚÑ ÈÃÔíÇÁ áíÓÊ ãæÌæÏÉ ÈÇáÝÚá. ÓãÇÚ ÇáÃÕæÇÊ ÃãÑ ÔÇÆÚ áÏì ÇáãÕÇÈíä ÈÇáÝÕÇã. ÞÏ íÓãÚåÇ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä íÓãÚæä ÃÕæÇÊðÇ áÝÊÑÉ ØæíáÉ ÞÈá Ãä ÊáÇÍÙ ÇáÚÇÆáÉ Ãæ ÇáÃÕÏÞÇÁ ãÔßáÉ.
ÇáÃæåÇã: ÚäÏãÇ íßæä áÏì ÇáÔÎÕ ãÚÊÞÏÇÊ ÞæíÉ ÛíÑ ÕÍíÍÉ æÞÏ ÊÈÏæ ÛíÑ ÚÞáÇäíÉ ááÂÎÑíä. Úáì ÓÈíá ÇáãËÇá ¡ ÞÏ íÚÊÞÏ ÇáÃÝÑÇÏ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇáÃæåÇã Ãä ÇáÃÔÎÇÕ Ýí ÇáÑÇÏíæ æÇáÊáÝÒíæä íÑÓáæä ÑÓÇÆá ÎÇÕÉ ÊÊØáÈ ÇÓÊÌÇÈÉ ãÚíäÉ ¡ Ãæ ÞÏ íÚÊÞÏæä Ãäåã Ýí ÎØÑ Ãæ Ãä ÇáÂÎÑíä íÍÇæáæä ÅíÐÇÆåã.
ÇÖØÑÇÈ ÇáÝßÑ: ÚäÏãÇ íßæä áÏì ÇáÔÎÕ ØÑÞ ÊÝßíÑ ÛíÑ ÚÇÏíÉ Ãæ ÛíÑ ãäØÞíÉ. ÞÏ íÚÇäí ÇáÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈæä ÈÇÖØÑÇÈ ÇáÊÝßíÑ ãä ÕÚæÈÉ Ýí ÊäÙíã ÃÝßÇÑåã æßáÇãåã. ÃÍíÇäðÇ íÊæÞÝ ÇáÔÎÕ Úä ÇáÍÏíË Ýí ãäÊÕÝ ÇáÝßÑÉ ¡ Ãæ íÞÝÒ ãä ãæÖæÚ Åáì ÂÎÑ ¡ Ãæ íÎÊáÞ ßáãÇÊ áíÓ áåÇ ãÚäì.
ÇÖØÑÇÈ ÇáÍÑßÉ: ÚäÏãÇ íõÙåÑ ÇáÔÎÕ ÍÑßÇÊ ÌÓÏíÉ ÛíÑ ØÈíÚíÉ. ÞÏ íßÑÑ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈæä ÈÇÖØÑÇÈ ÇáÍÑßÉ ÍÑßÇÊ ãÚíäÉ ãÑÇÑðÇ æÊßÑÇÑðÇ.
ÊÔãá ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÓáÈíÉ ÝÞÏÇä ÇáÍÇÝÒ ¡ æÝÞÏÇä ÇáÇåÊãÇã Ãæ ÇáÇÓÊãÊÇÚ ÈÇáÃäÔØÉ ÇáíæãíÉ ¡ æÇáÇäÓÍÇÈ ãä ÇáÍíÇÉ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ ¡ æÕÚæÈÉ ÅÙåÇÑ ÇáãÔÇÚÑ ¡ æÕÚæÈÉ ÇáÚãá ÈÔßá ØÈíÚí. ÊÔãá ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÓáÈíÉ ãÇ íáí:
ÊæÇÌå ãÔßáÉ Ýí ÇáÊÎØíØ æÇáÇáÊÒÇã ÈÇáÃäÔØÉ ¡ ãËá ÊÓæÞ ÇáÈÞÇáÉ
ÊæÇÌå ÕÚæÈÉ Ýí ÇáÊæÞÚ æÇáÔÚæÑ ÈÇáÓÚÇÏÉ Ýí ÇáÍíÇÉ ÇáíæãíÉ
ÇáÊÍÏË ÈÕæÊ ÎÇÝÊ æÅÙåÇÑ ÊÚÇÈíÑ æÌå ãÍÏæÏÉ
ÊÌäÈ ÇáÊÝÇÚá ÇáÇÌÊãÇÚí Ãæ ÇáÊÝÇÚá ÈØÑÞ ãÍÑÌÉ ÇÌÊãÇÚíðÇ
ÇãÊáÇß ØÇÞÉ ãäÎÝÖÉ ááÛÇíÉ æÞÖÇÁ ÇáßËíÑ ãä ÇáæÞÊ Ýí ÃäÔØÉ ÓáÈíÉ. Ýí ÇáÍÇáÇÊ ÇáÞÕæì ¡ ÞÏ íÊæÞÝ ÇáÔÎÕ Úä ÇáÍÑßÉ Ãæ ÇáÊÍÏË áÈÚÖ ÇáæÞÊ ¡ æåí ÍÇáÉ äÇÏÑÉ ÊÓãì ßÇÊÇÊæäíÇ.
ÃÍíÇäðÇ íÊã ÇáÎáØ Èíä åÐå ÇáÃÚÑÇÖ æÃÚÑÇÖ ÇáÇßÊÆÇÈ Ãæ ÛíÑåÇ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáÚÞáíÉ.
ÊÔãá ÇáÃÚÑÇÖ ÇáãÚÑÝíÉ ãÔÇßá Ýí ÇáÇäÊÈÇå æÇáÊÑßíÒ æÇáÐÇßÑÉ. íãßä Ãä ÊÌÚá åÐå ÇáÃÚÑÇÖ ãä ÇáÕÚÈ ãÊÇÈÚÉ ãÍÇÏËÉ Ãæ ÊÚáã ÃÔíÇÁ ÌÏíÏÉ Ãæ ÊÐßÑ ÇáãæÇÚíÏ. íÚÏ ãÓÊæì ÇáÃÏÇÁ ÇáÅÏÑÇßí ááÔÎÕ ÃÍÏ ÃÝÖá ÇáãÄÔÑÇÊ Úáì ÃÏÇÆå Çáíæãí. íÊã ÊÞííã ÇáÃÏÇÁ ÇáãÚÑÝí ÈÇÓÊÎÏÇã ÇÎÊÈÇÑÇÊ ãÍÏÏÉ. ÊÔãá ÇáÃÚÑÇÖ ÇáãÚÑÝíÉ ãÇ íáí:
ÊæÇÌå ãÔßáÉ Ýí ãÚÇáÌÉ ÇáãÚáæãÇÊ áÇÊÎÇÐ ÇáÞÑÇÑÇÊ
ÊæÇÌå ãÔßáÉ Ýí ÇÓÊÎÏÇã ÇáãÚáæãÇÊ ÝæÑ ÊÚáãåÇ
ÊæÇÌå ÕÚæÈÉ Ýí ÇáÊÑßíÒ Ãæ ÇáÇäÊÈÇå
ÎØÑ ÇáÚäÝ
ãÚÙã ÇáãÕÇÈíä ÈÇáÝÕÇã áí ÚäíÝíä. ÈÔßá ÚÇã ¡ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈæä ÈÇáÝÕÇã åã ÃßËÑ ÚÑÖÉ ãä ÛíÑåã ááÅÕÇÈÉ ÈÇáÃÐì ãä ÞÈá ÇáÂÎÑíä. ÈÇáäÓÈÉ ááÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈíä ÈÇáÝÕÇã ¡ íßæä ÎØÑ ÅíÐÇÁ ÇáäÝÓ æÇáÚäÝ ÊÌÇå ÇáÂÎÑíä ÃßÈÑ ÚäÏãÇ áÇ íÊã ÚáÇÌ ÇáãÑÖ. ãä Çáãåã ãÓÇÚÏÉ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä ÊÙåÑ Úáíåã ÇáÃÚÑÇÖ Ýí ÇáÍÕæá Úáì ÇáÚáÇÌ Ýí ÃÓÑÚ æÞÊ ããßä.
ÇäÝÕÇã Ýì ÇáÔÎÕíÉ ãÞÇÈá. ÇÖØÑÇÈ ÇáåæíÉ ÇáÇäÝÕÇãíÉ " ãÓÊÔÝí äÝÓí "
Úáì ÇáÑÛã ãä Ãä ÈÚÖ ÇáÚáÇãÇÊ ÞÏ ÊÈÏæ ãÊÔÇÈåÉ ÙÇåÑíðÇ ¡ ÅáÇ Ãä ÇáÝÕÇã áíÓ ÇÖØÑÇÈ åæíÉ ÝÕÇãí (æÇáÐí ßÇä íõÓãì ÇÖØÑÇÈ ÇáÔÎÕíÉ ÇáãÊÚÏÏÉ Ãæ ÇáÔÎÕíÉ ÇáãäÞÓãÉ). ÇáÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈæä ÈÇÖØÑÇÈ ÇáåæíÉ ÇáÇäÝÕÇãíÉ áÏíåã åæíÊÇä ããíÒÊÇä Ãæ ÃßËÑ ãæÌæÏÊÇä æÊÊÍßãÇä ÝíåãÇ ÈÇáÊäÇæÈ.
ÖæÇÈØ ÇáãÔÇÑßÉ
- áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
- áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
- áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
- áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß
-
ÞæÇäíä ÇáãäÊÏì
ÇáãÝÖáÇÊ