https://muafah.com/
1) ãÚÇÝí ááÎÏãÇÊ ÇáØÈíÉ
ãæÞÚ ãÚÇÝí ãä ÃÝÖá ÇáãæÇÞÚ ÇáØÈíÉ ÇáãÊæÝÑÉ , ÍíË Çäå ãä ÇáãæÇÞÚ ÇáÊí ÊÓÇÚÏß ÈÔßá ßÈíÑ Ýí ÊÔÎíÕ æ ÑÚÇíÉ ÇáãÑÖì ÈÔßá ÃßËÑ ãä ÇáãÊæÞÚ, ÝÞÏ ÞãäÇ ÈÊÏÑíÈ ÝÑíÞ ßÇãá Úíá ßíÝíÉ ÇáÚäÇíÉ ÈÇáãÑÖì æ ÇÓÊÞÈáäÇ ÚÏÏ ßÈíÑ Ýí ÇáÇæäÉ ÇáÇÎíÑÉ ãä ÇáÃØÈÇÁ, æ áÞÏ ÓÚíäÇ ÌÇåÏíä ÍÊí äæÝÑ áßã ÎÏãÉ ØÈíÉ ÃßËÑ ãä ããÊÇÒÉ .
2)áãÇÐÇ ãÚÇÝí ááÎÏãÇÊ ÇáØÈíÉ
- ãæÞÚ ãÚÇÝí ãä ÇáãæÇÞÚ ÇáÊí ÊÞÏã ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÎÏãÇÊ ÇáãÎÊáÝÉ ÈÍíË Êãßäß ãä ÇáæÕæá Çáì ÇáØÈíÈ æÚãá ÇÓÊÔÇÑÉ áÊÍÏíÏ ãÇ Èß æãÇÐÇ íãßä Ãä äÝÚáå.
- Ëã äåíÆ áß ÇáÎÏãÇÊ ÇáØÈíÉ ÇáãÎÊáÝÉ ÇáÊí íãßäß ãä ÎÇáåÇ ÓåæáÉ æ ÊÎØí ÇáÚÏÏí ãä ÇáæÞÊ ááæÕæá ÅáíåÇ.
3)ãÇåí ÎÏãÇÊ ÇáÚäÇíÉ ÇáØÈíÉ ãä ãÚÇÝí
- ÒíÇÑÉ ÇáØÈíÈ
- ÇáÚáÇÌ ÇáØÈíÚí.
- ÇáÊãÑíÖ.
- ÇáãÑÇÝÞÇÊ ÇáÕÍíÇÊ.
- ÇáäÞá ÇáÛíÑ ÇÓÚÇÝí.
- ÊÌåíÒ ÇáÈíÆÉ ÇáãÍíØÉ ÈÇáãÑíÖ.
- ÊÎØíØ ÇáÞáÈ.
- ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ.
- Úãá ÇáÝÍæÕÇÊ ÇááÇÒãÉ.
- ÊÎáíÞ ÈíÆÉ ãáÇÆãÉ áÍÇáÉ ÇáãÑÖí.
- ÅÌÑÇÁ ßÇÝÉ ÇáÊÍÇáíá ÇááÇÒãÉ.
4)ÇáÚäÇíå ØÈíå ÇáãäÒáíå
Çä ãæÞÚ ãÚÇÝí ãä Çæáì ÇáãæÇÞÚ ÇáÔåíÑÉ Ýí ÇáÇÓÊÔÇÑÇÊ ÇáØÈíå æ ÇáäÙã ÇáÕÍíÉ ÇáãÎÊáÝÉ æßÐáß ÇáÃØÞã ÇáØÈíÉ ÇáãÎÊáÝÉ, ÇääÇ ãÊÎÕÕíä Ýí ÊÔÎíÕ ÇáÍÇáÇÊ ÇáãÎÊáÝÉ æÅÌÑÇÁ ßÇÝÉ ÇáÝÍæÕÇÊ ÇááÇÒãÉ æ ÊæÝíÑ ÈíÆÇÊ ãáÇÆãÉ ááÍÇáÉ ÇáÕÍíÉ ááãÑíÖ, ÅääÇ äÖãä ãÌãæÚÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáãÊÎÕÕíä Ýí ÊÔÎíÕ ÇáÃãÑÇÖ æ ßÐáß ããÑÖÇÊ ãÏÑÈÇÊ Úáí Úáí ÏÑÌÉ.
ãÇ åí Ãåã ÇáÎÏãÇÊ ÇáÊí íãßä ÊÞÏíãåÇ ãä ÎáÇá ãÚÇÝí¿
íÊíÍ áß ÇáãæÞÚ ÇáÚÏíÏ ãä ÎÏãÇÊ ÇáÚäÇíå ÇáØÈíå ÇáãäÒáíå ÇáãÎÊáÝÉ æ ÇáÊí ÊÖãä:
- ÒíÇÑÉ ÇáØÈíÈ: ÝÊÞæã ÈÒíÇÑÉ ÇáØÈíÈ æ ÇáÇÓÊÇÆ æ ÅÌÑÇÁ ÊÔÎíÕ ßÇãá áÍÇáÊß ÇáÕÍíÉ.
- ÇáÚáÇÌ ÇáØÈíÚí: äÞæã Úáì ÇáÝæÑ Ýí ÍÇáÉ ÇáÇÍÊíÇÌ Çáì ÚáÇÌ ØÈíÚí ÈÇÊÎÇÐ ßá ÇáÅÌÑÇÁÇÊ áÊæÝíÑ áß ØÈíÈ ãÎÊÕ Ýí ÇáÚáÇÌ ÈÇáØÑÞ ÇáÝíÒíÇÆíÉ ÇáØÈíå.
- ÇáÊãÑíÖ: íÊæÝÑ áÏíäÇ ãÌãæÚå ÚÇáíÉ ãä ÇáããÑÖÇÊ ÇáÊí íÔßáä 쾄 ÇÓÇÓí æãåã Ýí ÇáÚäÇíÉ ÈÇáãÑíÖ æ ãÓÇÚÏÊå æ ÊÍÖÑ áå ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÇÏæíÉ æ ÊáÞíäå ÅíÇåÇ Ýí ÇáæÞÊ ÇáãäÇÓÈ.
- ÇáäÞá ÇáÛíÑ ÇÓÚÇÝí
- ÊÌåíÒ ÇáÈíÆÉ ÇáãÍíØÉ ÈÇáãÑíÖ: äÞæã Úáí ÇßÈÑ ÓÚí Ýí ÊæÝíÑ ÇáÈíÆÉ ÇáÊí íÍÊÇÌåÇ ÇáãÑíÖ ãä ÚäÇíÉ ÕÍíÉ æ ÛÑÝÉ ÎÇÕÉ æ ßÐáß ÓÑíÑ ãÑíÍ ææ ÌÈÇÊ ÎÇÕÉ .
- ÊÎØíØ ÇáÞáÈ æÇáÊÍÇáíá ÇáØÈíÉ.
- Úãá ÇáÝÍæÕÇÊ ÇááÇÒãÉ: äÞæã ÈÚãá ÇáÝÍæÕÇÊ ÍÊí äÖãä áß ÇáÍÕæá Úáì ÇÓÊÔÇÑÉ ßÇãáÉ æ ãÚÑÝÉ ÈÍÇáÉ ÇáÕÍíÉ ÈÔßá ÔÇãá.
- ÊÎáíÞ ÈíÆÉ ãáÇÆãÉ áÍÇáÉ ÇáãÑÖì: íÊã ÊÎáíÞ ÈíÆÉ ãä ÇáÇÏæíÉ æ ÇáÇÌåÒÉ æ ÛíÑåã.
- ÇáÚäÇíå ØÈíå ãäÒáíå: äÊãßä ãä ÇÚÏÇÏ ÝÑíÞ íÞæã ÈÒíÇÑÉ áÚãá ÇáÇÓÊÔÇÑÇÊ ÇááÇÒãÉ.
ÇáÊØæíÑ Ýí ãÚÇÝí:
ᑥ ãÚÇÝí ÇáßËíÑ ãä ÇáÃÓÇáíÈ ÇáÎÇÕÉ ÈÊÞÏíã ßÇÝÉ ÇáÇÑÔÇÏÇÊ ÇáÕÍíÉ æ ßÐáß ÇáÝÍæÕÇÊ ÇááÇÒãÉ æ ÊæÝíÑ ØÞã ãËÇáí ãä ÇáããÑÖÇÊ ÇáÍÇÕáÇÊ Úáì ÔåÇÏÉ ÚÇáíÉ Ýí ÇÓÇÓíÇÊ ÇáÊãÑíÖ æ ÊæÝíÑ ÇáÌæ ÇáãáÇÆã ááãÑíÖ æ ßÐáß ßíÝíÉ ÇáÊÚÇãá ãÚ ÃäæÇÚ ÇáãÑÖì ÇáãÎÊáÝíä.
5) ãÑíÖ ÇáÓßÑí
ãÇ åæ ãÑÖ ÇáÓßÑí æßíÝíÉ ÇáÍãÇíÉ ãäå ¿
íÚÑÝ ãÑÖ ÇáÓßÑí ÈÇäå ãä ÇßËÑ ÇáÇãÑÇÖ ÇáÔÇÆÚå æ ÇáÊí íÍÏË ÝíåÇ Ãä ÇáÈßÊíÑíÇ ÇáãÓÄæáÉ Ýí ÇáÌÓã Úä ãÍÇÑÈÉ ÇáÈßÊÑíÇ æ ÇáãíßÑæÈÇÊ ÞÏ ÊÎá ÈÚãáåÇ æ ÊÚãá Úáì ãÍÇÑÈÉ ÇáÎáÇíÇ ÇáãÓÄæáÉ Úä ÇäÊÇÌ ÇáÇäÓæáíä Ýí ÇáÌÓã ããÇ ÞÏ íÄÏí Åáì ÊÏãíÑ ÎáÇíÇ ÇáÃäÓæáíä æßÐáß ÇáÈäßÑíÇÓ ãä ÇáÌÓã ÝÞÏ íÄÏí Åáí ÇÍÊíÇÌ ÇáÌÓã ÇáÔÏíÏ ÇáÐí ÇáÃäÓæáíä ããÇ ÞÏ íÎá ÈÇáÚãáíÇÊ ÇáÍíæíÉ Ýí ÇáÌÓã ãÇ íÚÑÝ åÐÇ ÈÇÓã ãÑÖ ÇáÓßÑí.
ãÇ åí Çæáì ÇáÇÓÚÇÝÇÊ ÇáÊí íÌÈ ÇÊÈÇÚåÇ áÅÓÚÇÝ ãÑíÖ ÇáÓßÑí¿
åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÎØæÇÊ ÇáÊí íÌÈ ÇÊÈÇÚåÇ ÈÓÑÚå áÅÓÚÇÝ ãÑÖì ÇáÓßÑí ÈÔßá ÓÑíÚ æ ÃåãåÇ:
- ÇæáÇ æáÇÈÏ Úáì Ãí ÔÎÕ íÑì ÅãÇãÉ ÔÎÕ ãÑíÖ ÇáÓßÑí Ãä íÞæã ÈÊÞÏíã ÇáÓæÇÆá ÛíÑ ÇáÓßÑíÉ ááãÑíÖ.
- æ ãä Ëã äÞæã ÈÅÚØÇÁ ÇáãÑíÖ ÌÑÚÉ ÇáÃäÓæáíä ÇáãÎÕÕÉ áå Ýí ÍÇáÉ ÚÏã ÃÎÐå ÅíÇåÇ.
- Ëã ÞæãæÇ ÈØáÈ ÅÓÚÇÝÇÊ ãä ãÚÇÝí áíÊã äÞáå Åáì ÇáãÓÊÔÝì ááÍÕæá Úáì ÊÔÎíÕ ÊÇã æ ÅÌÑÇÁ ßÇÝÉ ÇáÝÍæÕÇÊ æÇáÅÓÚÇÝÇÊ ÇáÊí íãßä ÇÊÈÇÚåÇ ááÔÎÕ ÅÓÚÇÝå Úáì ÇáÝæÑ.
ãÇ åí ÇÚÑÇÖ ãÑÖ ÇáÓßÑí¿
åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÊí ÊæÝÑ áß ÊÔÎíÕ ÔÈå ÕÍíÍ Úä ÅÕÇÈÊß ÈãÑÖ ÇáÓßÑí æãä Ãåã åÐå ÇáÃÚÑÇÖ ÓæÝ äÞæã ÈÚÑÖåÇ Úáíßã æáßä áÇÈÏ ãä ÅÌÑÇÁ ÝÍÕ ØÈíãä ãÚÇÝí æ ÅÌÑÇÁ ÇáÊÍÇáíá ÇááÇÒãÉ ááÊÃßÏ:
- ÇáÊÈæá ÈÔßá ãÊßÑÑ: ÇäåÇ ãä ÇßËÑ ÇáÇÚÑÇÖ ÇáÊí íãßäß ãä ÎáÇá ÇáÞáÞ ÈÔÃä Ãä íãßä Çäß ÇËÈÊ ÈãÑÖ ÇáÓßÑí.
- ÇáÔÚæÑ ÈÇáÚØÔ ÇáÏÇÆã: æåäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÔÎÇÕ ãÇ íÔÚÑæä ÈÇáÚØÔ ÈÔßá ÏÇÆã æ áßä åÐÇ áÇ íÏá ÈÇáÇÎÕ Úáí ÇáÇÕÇÈå ÈÇáÓßÑí.
- äÞÓ ÛíÑ ãÝÓÑ ááæÒä: æÓæÝ íáÇÍÙ Úáì ÇáßËíÑ ãä ÇáÃÔÎÇÕ äÞÕ æÒäåã ÈÔßá ÛíÑ ãÝÓÑ æ íÊæÌÈ Úáíåã ÅÌÑÇÁ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÝÍæÕÇÊ ÇáØÈíÉ ãä ãÚÇÝí ááÊÃßÏ.
- ÇáÅÑåÇÞ ÇáÏÇÆã: æÓæÝ ÊÌÏ Ýí Ðáß ÇáÔÚæÑ ÇáÏÇÆã ÈÇáÅÑåÇÞ ÍíË íÔÚÑ ÇáÔÎÕ ÏÇÆãÇ ÈÇáÅÑåÇÞ ÇáÔÏíÏ æÇáÑÛÈÉ Ýí ÊäÇæá ÇáØÚÇã æ ÇáÓæÇÆá.
- ÕÚæÈÉ ÇáÊÆÇã ÇáÌÑæÍ: ÓæÝ íÌÏ ÇáÔÎÕ ÕÚæÈÉ ßÇãáÉ Ýí ÇáÊÆÇã ÇáÌÑæÍ ÇáãÎÊáÝÉ ÍÊì æáæ ßÇäÊ ÈÓíØÉ ÇáÍÌã æ ÛíÑ ÚãíÞÉ æ ÇáÓÈÈ Ýí Ðáß åæ äÞÕ ÇáÔÏíÏ ãä ÇáÃäÓæáíä Ýí ÇáÌÓã.
ãÇ åí Ãåã ÇáÊÍÇáíá ÇáÊí íÌÈ ÅÌÑÇÄåÇ áãÚÑÝÉ ÍÇáÉ ãÑíÖ ÇáÓßÑí¿
åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÝÍæÕÇÊ æ ÇáÊÍÇáíá ÇáÊí íÌÈ Úáì ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä åÐå ÇáÃÚÑÇÖ ÇÊÈÇÚåÇ æÃÏÇÆåÇ ááÍáÞ ÈÇáãÑÖ Ýí ÇáÈÏÇíÇÊ æãä Ãåã åÐå ÇáÝÍæÕÇÊ æ ÇáÊÍÇáíá:
- ÇÎÊÈÇÑ ÇáåíãæÛáæÈíä ÇáÓßÑí (A1C): Çäå ÊÍáíá ÇáÏã ÇáÐí íÞæã ÇáÔÎÕ ÈÊÍáíáå ãä ÎáÇá ãæåÇÝí ááÍÕæá Úáí äÊíÌÉ ÝæÑíÉ áäÓÈÉ ÇáÓßÑ ÇáãÑÊÈØÉ ÈÇáåíãæÛáæÈíä ãä ÔåÑíä Åáì ËáÇËÉ ãÇÖííä .
- ÇÎÊÈÇÑ ÓßÑ ÇáÏã ÇáÕÇÆã æ ÇáÚÔæÇÆí.
6)ÛíÈæÈå ÇáÓßÑ
ãÇÐÇ íÞÕÏ ÈÛíÈæÈå ÇáÓßÑ¿
ÊÚÑÝ ÛíÈæÈÉ ÇáÓßÑ ÈÃäåÇ ãä ÇÔåÑ ÇáãÖÇÚÝÇÊ ÇáÊí íÞÇÈáåÇ ãÑÖí ÇáÓßÑ Ýí ãÎÊáÝ ÇáÃÚãÇÑ, ÇäåÇ ãä ÎØÑ ÇáãÖÇÚÝÇÊ ÇáÊí ÊÓÈÈ ÇáÅÛãÇÁ æ ÊÍÏË ááÃÔÎÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇäÎÝÇÖ Ãæ ÇÑÊÝÇÚ Ýí ãÓÊæì ÇáÓßÑ æÝí åÐå ÇáÍÇáÉ áÇ íÓÊØíÚ ÇáãÕÇÈ ÇáÍÑßÉ Çæ ÇáãÔÇåÏÉ Çæ ÇáÇÓÊÌÇÈÉ ááÇÕæÇÊ Çæ ÇáäÏÇÁ ÝáÇÈÏ ãä ãÚÇáÌÊåÇ ÈÔßá ÝæÑí ÍÊì áÇ ÊÊÓÈÈ Ýí ÇáæÝÇÉ.
ßíÝíÉ ÇáÊÚÑÝ Çä ÇáÔÎÕ ÇáÐí ÇãÇãäÇ ãÕÇÈ ÈÛíÈæÈÉ ÓßÑ¿
ÅÐÇ ßäÊ ÊÚáã Ãä åÐÇ ÇáÔÎÕ ãä ãÕÇÈí ãÑÖ ÇáÓßÑ ÝÓæÝ ÊáÇÍÙ Úáíå ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÚÑÇÖ æãäåÇ:
- ÇæáÇ Ýí ÍÇáÉ ÇÑÊÝÇÚ ÇáÓßÑ Ýí ÇáÏã: íÍÏË ÅÑåÇÞ æÊÚÈ ÈÕæÑÉ ÔÏíÏÉ.
- æ ÇíÖÇ íÍÏË ÖíÞ Ýí ÇáÊäÝÓ æÕÚæÈÉ ÚÇáíÉ Ýí ÇáÊäÝÓ ÈÕæÑ ÓáíãÉ.
- ÍÏæË ÛËíÇä¡ æÞÏ íÕá Åáì ÇáÞíÁ æ ÇáÔÚæÑ ÈÇáÊÚÈ ÇáÔÏíÏ.
- ÇíÖÇ ßËÑÉ ÇáÊÈæá æ ÇáÍÇÌÉ Çáí ÇáÐåÇÈ Åáì ÇáãÑÍÇÖ ÈÔßá ãÓÊãÑ.
- ÇáÚØÔ ÇáÒÇÆÏ Úä ÇáØÈíÚí æÌÝÇÝ ÇáÝã ããÇ íÄÏí Åáì ÇáÍÇÌÉ ÏæãÇ Çáì ÇÍÊÓÇÁ ÇáÓæÇÆá ÇáãÎÊáÝÉ.
- ÍÏæË ÓÑÚÉ Ýí ÖÑÈÇÊ ÇáÞáÈ.
- ËÇäíÇ Ýí ÍÇáÉ ÇäÎÝÇÖ ãÓÊæì ÇáÓßÑ: ÍÏæË ÍÇáÉ ãä ÇáÝ澄 æÇáÖÚÝ æÇáÏæÇÑ æÚÏã ÇáÅÊÒÇä.
- ÃíÖÇ ÇáÔÚæÑ ÈÑÚÔÉ Ýí ÇáÌÓã ãÚ ÒíÇÏÉ ÇáÊÚÑÞ.
- ãáÇÍÙÉ ÚÏã ÇäÊÙÇã ÖÑÈÇÊ ÇáÞáÈ ãÚ ÊÔæÔ ÇáÑÄíÉ.
- ÍÏæË ÕÚæÈÉ Ýí ÇáßáÇã ãÚ ÇáÚÕÈíÉ ÇáÔÏíÏÉ.
ÃÓÈÇÈ ÍÏæË ÛíÈæÈå ÇáÓßÑ:
åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÓÈÇÈ ÇáÊí ÍÏÊ ãä æÑÇÆåÇ ÛíÈæÈÉ ÓßÑ æ ãäåÇ:
- ÚÏã ÇáÇäÊÙÇã Ýí ÌÑÚÇÊ ÇáÃäÓæáíä.
- ãÊáÇÒãÉ ÝÑØ ÇáÃÓãæáíÉ ÇááÇßíÊæäí (Nonketotic Hyperosmolar Syndrome): ÇäåÇ ÍÇáÉ ãÑÖíÉ ÍíË ÊäÊÌ Úä ÇÑÊÝÇÚ ÇáÓßÑ Ýí ÇáÏã ÈÔßá ãáÍæÙ ããÇ ÞÏ íÄÏí Åáì ÇÑÊÝÇÚ Óãß ÞæÇã ÇáÏã æ íãÑ ãÇ íÊÈÞì ãä Çáí ÇáÈæá æÈÇáÊÇáí íÓÍÈ ßãíÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÓæÇÆá Ýí ÇáÌÓã, áÐáß ÝáÇÈÏ ãä ãÚÇáÌÊåÇ Úáì ÇáÝæÑ ÍÊì áÇ ÊÊÓÈÈ Ýí ÌÝÇÝ ÔÏíÏ ááÌÓã æ íåÏÏ ãä ÍíÇÉ ÇáÔÎÕ.
- äÞÕ ÍÇÏ Ýí ÓßÑ ÇáÏã: ÇáäÞÕ ÇáÍÇÏ Ýí ÓßÑ ÇáÏã íÄËÑ ÈÔßá Þæí Úáì ÇáÏãÇÛ ããÇ íÄÏí Åáì ÇÍÊíÇÌåÇ ÇáÔÏíÏ Çáí ÇáÌáæßæÒ ÍÊí ÊÄÏí ÚãáåÇ æ ÇáÞÕ Ýíå ÞÏ íÄÏí Åáì ÇáÛíÈæÈÉ æ ÇáÓÈÈ Ýí Ðáß åæ ÇáÇÑÊÝÇÚ ÇáÔÏíÏ Ýí ÇáÃäÓæáíä, äÞÕ ÇáÊÛÐíÉ ÇáÓáíãÉ ÇáÊí íÍÊÇÌåÇ ÇáÌÓã, ããÇÑÓÉ ÇáÑíÇÖÉ ÈÔßá ãÑåÞ ááÌÓã.
- Êßæä ÇáÍãÇÖ ÇáßíÊæäí ÇáÓßÑí: ÇáÍãÖ ÇáßíÊæäí íäÊÌ ÚäÏãÇ ÊÍÊÇÌ ÇáÎáÇíÇ ÇáÚÖáíÉ Ýí ÌÓã ÇáÔÎÕ ÇáãÕÇÈ ÈãÑÖ ÇáÓßÑí Åáì ØÇÞÉ¡ ÝíÓÊÌíÈ ÇáÌÓã ãä ÎáÇá ÊÝÊíÊ ÇáÏåæä ÇáÊí íÎÒäåÇ ÝíÊÓÈÈ Ðáß Ýí ÔÚæÑ ÇáÔÎÕ ÈÇáÖÚÝ æ ÇáÏæÑÇä æ ÇáÇÑåÇÞ ÇáÔÏíÏ.
ãÇ åæ ØÑíÞÉ ÇáÚáÇÌ ãä ÛíÈæÈÉ ÇáÓßÑ¿
åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáØÑÞ æ ÇáãæÇÕÝÇÊ ÇáÊí íãßäß ÇÊÈÇÚåÇ ááÍÏ ãä ÇáÇÕÇÈÉ ÈÛíÈæÈÉ ÇáÓßÑ:
- ÚáÇÌ ÇÑÊÝÇÚ äÓÈÉ ÇáÓßÑ Ýí ÇáÏã: ÅÚØÇÁ ÇáÔÎÕ ÇáÚÏíÏ ãä ÓæÇÆá ÚÈÑ ÇáæÑíÏ áÅÚÇÏÉ ÇáãÇÁ ÏÇÎá ÇáÃäÓÌÉ , ÊäÇæá ãßãáÇÊ ÇáÈæÊÇÓíæã¡ æÇáÕæÏíæã¡ Ãæ ÇáÝæÓÝÇÊ, ÃÎÐ ÌÑÚÇÊ ÇáÃäÓæáíä ÇáãäÇÓÈÉ, ÚáÇÌ ÇáÇáÊåÇÈÇÊ.
- ÚáÇÌ ÇäÎÝÇÖ äÓÈÉ ÇáÓßÑ Ýí ÇáÏã: ÅÚØÇÁ ÇáãÑíÖ ÍÞäÉ ÇáÌáæßÇÌæä æ åí ÇáÊí ÊÓÇÚÏ ÈÔßá ßÈíÑ Úáí ÑÝÚ ãÓÊæí ÇáÓßÑ æ ãæÇÒäÊå Ýí ÇáÌÓã , ÅãÏÇÏ ÇáãÑÖì ÇáÏßÓÊÑæÒ.
- æ ááæÞÇíÉ ãä ÍÏæË ÛíÈæÈÉ ÇáÓßÑ áÇÈÏ ãä ÇÊÈÇÚ äÙÇã ÛÐÇÆí ÕÍí æ ãÚíä ãÚ ÇÎÐ ÌÑÚÇÊ ÇáÃäÓæáíä ÈÇäÊÙÇã æÝí ÇæÞÇÊåÇ.
7)ÚáÇÌ ÖÛØ ÇáÏã
ãÇ åæ ÖÛØ ÇáÏã ¿
ÖÛØ ÇáÏã åæ ÞæÉ ÏÝÚ ÇáÏã ÈÔßá ãÈÇÔÑ Åáì ÌÏÑÇä ÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ æåæ ÇáÐí íäÊÞá ãä ÎáÇáåÇ áÅãÏÇÏ ßÇÝÉ ÃäÓÌÉ ÇáÌÓã æ ÇáÇÚÖÇÁ ÈÇáÛÐÇÁ æÇáÃßÓÌíä æÇáãÇÁ æ ÝíãÇ íÚÑÝ ÈÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ, Ýãä ÇáãÚÑæÝ Ãä ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ ÊÈÏà ãÚ ÇäÞÈÇÖ ÚÖáÉ ÇáÞáÈ áÏÝÚ ÇáÏã ãä ãÍÊæíÇÊå ÝÊäÊÞá ãä ÇáÞáÈ Åáì ÇáÔÑíÇä ÇáÃÈåÑ.
ãÇ åí Ãåã ÇáãÚáæãÇÊ ÇáÊí íÌÈ ãÚÑÝÊåÇ Íæá ÇáÖÛØ ¿
åäÇß äæÚíä ãä ÃäæÇÚ ÖÛØ ÇáÏã:
- ÇæáÇ ÇáÖÛØ ÇáÇäÞÈÇÖí Systolic Pressure : æåæ ãÇ íÓãì ÖÛØ ÇáÏã ÚäÏ ÇäÞÈÇÖ ÇáÞáÈ æ ãä ÇáãÚÑæÝ ÏÇÆãÇ Ãä ÇáÖÛØ ÇáÇäÞÈÇÖí ÃÚáì Ýí ÞíãÊå ãä ÇáÖÛØ ÇáÇäÈÓÇØí.
- ËÇäíÇ ÇáÖÛØ ÇáÇäÈÓÇØí Diastolic Pressure: æåæ ãÇ íÓãì ÖÛØ ÇáÏã ÚäÏ ÇäÈÓÇØ ÚÖáÉ ÇáÞáÈ.
ßíÝíÉ ÞíÇÓ ÇáÖÛØ ¿
åäÇß ÇæáÇ ÈÚÖ ÇáÅÑÔÇÏÇÊ ÚäÏ ÞíÇÓ ÖÛØ ÇáÏã:
- ÇæáÇ áÇÈÏ ãä æÖÚ ÇáÞÏãíä Úáì ÇáÃÑÖ Ãæ ÇáÌáæÓ Úáí ßÑÓí.
- íÊã ÇáßÔÝ Úä ÇáÐÑÇÚ æíæÖÚ Úáì Ãí ÓØÍ ãÑÊÝÚ ÞáíáðÇ áíßæä ÇáÐÑÇÚ Úáì äÝÓ ãÓÊæì ÇáÞáÈ.
- ËÇäíÇ íÞæã ÇáØÈíÈ ÈæÖÚ ÎÇäÉ ÞíÇÓ ÖÛØ ÇáÏã Íæá ÇáÐÑÇÚ ãä ÇáÌåÉ ÇáÚáæíÉ¡ ãÚ æÖÚ ÇáÍÇÝÉ ÇáÓÝáíÉ ÝæÞ ÇáãÑÝÞ ÈÔßá ãÈÇÔÑ.
- Ëã íÞæã ÇáØÈíÈ ÈäÝÎ ßíÝíÉ ÞíÇÓ ÖÛØ ÇáÏã ÇáÇæáí æ Ðáß ÈÇÓÊÎÏÇã ãÖÎÉ íÏæíÉ Ãæ ãä ÇáÖÛØ Úáì ÒÑ Ýí ÇáÌåÇÒ ÇáÂáí.
- æ ãä ÈÚÏ Ðáß ÊäÊÝÎ ÇáßÝÉ æ íÊã ÇáÖÛØ Úáì ÇáÐÑÇÚ áÈÖÚ ËæÇäò.
- Ëã íÞæã ÇáØÈíÈ ÈÝÊÍ ÇáÕãÇã áÅÎÑÇÌ ÇáåæÇÁ ÈÈØÁ ãä ÇáßÝÉ æ ÈÇáÊÇáí íÊã ÞíÇÓ ãÚÏá ÇäÎÝÇÖ ÇáÏã æ íÊã ÞíÇÓ ãÚÏá ÇáÖÛØ ÇáÇäÞÈÇÖí ÚäÏ ÓãÇÚ ÇáäÈÖ æÚäÏãÇ íÊæÞÝ ÕæÊ äÈÖ ÇáÏã ÊãÇãðÇ íÊã ÞíÇÓ ÇáÖÛØ ÇáÇäÈÓÇØí.
- æÚäÏ ÞíÇÓ ÖÛØ ÇáÏã ÓæÝ äÞæã ÈÑÄíÉ ÇáßÊÇÈÉ ÙÇåÑÉ Ýí ÇáÌåÇÒ Úáì åíÆÉ ßÓÑ Úáì ÓÈíá ÇáãËÇá 120/80 æåÐå ÇáÞíãÉ ÊÏá Úáì ÞíãÊíä ÇáÃæáì æ åí Ýí ÃÚáì ÇáßÓÑ åí ÇáÇäÈÓÇØí æ Ýí ÇáÃÓÝá åí ÇáÖÛØ ÇáÇäÈÓÇØí.
ÃäæÇÚ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã:
- ÇáÑÆíÓí: ÛÇáÈÇ ãÇ ÊÍÏË åÐå ÇáÍÇáÉ ÚäÏ ÇáÈÇáÛíä
- ÇáËÇäæí: ÚäÏ ßÈÇÑ ÇáÓä æÇáÚÏíÏ ãä ÇáÝÆÇÊ ÇáÚãÑíÉ ÇáÃÎÑì æ Ýí åÐå ÇáÍÇáÉ íäÔà ÛÇáÈÇ ãä ÊØæÑ ãÑÖ ÇÎÑì.
ãÇ åí ÃÚÑÇÖ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã¿
åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÚÑÇÖ ÇáãÎÊáÝÉ æÑÈãÇ íÔÚÑ ÈåÇ ÈÚÖ ÇáÃÔÎÇÕ áí ÝÞØ ãÑÖí ÖÛØ ÇáÏã æ áßäåÇ áÇ ÊÔÎÕ Ýí ßá ãÑå ÖÛØ Ïã áÐáß íÑÌì ÇáÑÌæÚ Åáì ØÈíÈ ãÎÊÕ ãä ãÚÇÝí:
- ÍÏæË ÈÚÖ ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáãÎÊáÝÉ æ Ãáã ØÝíÝ Ýí ÇáÑÃÓ.
- ÃíÖÇ ÇáÔÚæÑ ÈÇáÏæÎÉ.
- ÍÏæË äÒíÝ ãä ÇáÃäÝ ÈÔßá ÛÑíÈ Úä ÇáãÚÊÇÏ
ßíÝíÉ ÇáÍÏ ãä ÇÑÊÝÇÚ ãÓÊæì ÇáÖÛØ ¿
- ÚÏã ÊäÇæá ÇáÚÏíÏ ãä ÇáæÌÈÇÊ æ ÇáÇßáÇÊ ÇáÊí ÊÏÚã ÇáÒíæÊ ÈßËÑÉ ááÍÏ ãä ÒíÇÏå ÇáæÒä.
- ÇÊÈÇÚ äÙÇã ÛÐÇÆí ÕÍí æ ÃÏÇÁ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÊãÇÑíä ÇáÑíÇÖíÉ ÈßËÑÉ.
- ÊÞáíá ãä ÇÍÊÓÇÁ ÇáãÔÑæÈÇÊ ÇáÊí ÊÏÚã ÇáßÇÝííä.
- ÊÞáíá ãä ÇáãáÍ Ýí ÇáØÚÇã æ ÔÑÈ ÇáãíÇå.
- ÇáÍÏ ãä ÇáÊÏÎíä æ ÇáÊÚÑÖ ááÏÎÇä.
- ÇáÊÞáíá ãä ÇáÖÛæØÇÊ ÇáäÝÓíÉ æ ÇáÊÚÑÖ ááÚÕÈíÉ.
ßíÝíÉ ÇáÍÏ ãä ÇäÎÝÇÖ ãÓÊæì ÇáÖÛØ ¿
- ÔÑÈ ßãíÇÊ æÝíÑÉ æßÇÝíÉ ãä ÇáãÇÁ

ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÇáãÝÖáÇÊ