افصل نفسك عن العالم بأفضل فنجان قهوة اسبريسو

[خالد عصام]

اذا كنت تعاني من ضغط العمل فأنت بالتاكيد تحتاج الي استراحة قصيرة و شرب فنجان من الاسبريسو لاستعادة نشاطك و تحسين مزاجك.

يساعد شرب الإسبريسو الدماغ على إفراز الدوبامين. تؤثر مستويات الدوبامين في جسم الإنسان على الحالة المزاجية. عندما تشرب الإسبريسو ، يرسل دماغك إشارات لإفراز الدوبامين مما يساعدك على الشعور بالسعادة.


يمكن أن يساعد شرب كوب قهوة اسبريسو أيضًا أولئك الذين يعانون من الاكتئاب. يعزز نشاط الدماغ ، ويزيل الإرهاق ، ويحفز المزاج الإيجابي من خلال الكافيين. يعمل الكافيين في طريقه إلى الدماغ حيث يؤثر على المستقبلات التي تسرع الخلايا العصبية وتحسن مزاجك.