æÕÝÉ áÚáÇÌ ÍÕíÇÊ ÃæßÒÇáÇÊ ÇáßÇáÓíæã Calcium Oxalate Ýí ÇáßáíÉ
ÊäÔà ÍÕíÇÊ ÃæßÒÇáÇÊ ÇáßÇáÓíæã Ýí ÇáßáíÉ Ãæ ÇáÌåÇÒ ÇáÈæáí áÚÏÉ ÃÓÈÇÈ :
1- ãíáÇä PH ÇáÏã Åáì ÇáÍãæÖÉ ÈÓÈÈ ßËÑÉ ÊäÇæá ÇáÃØÚãÉ ÇáãÔßáÉ ááÍãæÖÉ ( ÇááÍæã æ ÇáäÔæíÇÊ æ ÇáÓßÑíÇÊ .. ) æ ÞáÉ ÊäÇæá ÇáÃØÚãÉ ÇáãÔßáÉ ááÞáæíÉ ( ÇáÎÖÇÑ ÇáØÇÒÌÉ ÈÔßá ÎÇÕ ) æ åÐÇ ãÇ íÓÈÈ ÒíÇÏÉ ØÑÍ ÇáßÇáÓíæã Ýí ÇáÈæá , ßÐáß ßËÑÉ ÇáÝæÓÝæÑ ÊÓÈÈ ØÑÍ ÇáßÇáÓíæã Ýí ÇáÈæá ÝÇáãÔÑæÈÇÊ ÇáÛÇÒíÉ ÊÓÈÈ ÎÓÇÑÉ ÇáßÇáÓíæã Ýí ÇáÈæá áßËÑÉ ÇáÝæÓÝæÑ ÝíåÇ
2- äÞÕ ÇáãÛäíÒíæã æ ÇáÝíÊÇãíä B6 ÝåÐÇä ÇáÚÇãáÇä ÃÓÇÓíÇä Ýí ÊßÓíÑ ÈáæÑÇÊ ÃæßÒÇáÇÊ ÇáßÇáÓíæã æ ãäÚ ÊÔßáåÇ .. æ ßÐáß ÞáÉ ÔÑÈ ÇáãÇÁ ..
3- ÇÑÊÝÇÚ ÇáßÇáÓíæã Ýí ÇáÏã æ åÐÇ ÈÏæÑå áå ÃÓÈÇÈ ÚÏÉ ãÍÊãáÉ : ÝÑØ äÔÇØ ÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ , äÔÇØ ÒÇÆÏ Ýí Úãá ÇáÛÏÏ äÙÇÆÑ ÇáÏÑÞíÉ , ÃÎÐ ãßãáÇÊ ÇáßÇáÓíæã Ïæä ãÚÑÝÉ ãÓÊæíÇÊå Ýí ÇáÌÓã ÈÏÞÉ , ÃÎÐ ãßãáÇÊ ÇáÝíÊÇãíä D ÇáÐí íÒíÏ ãä ÇãÊÕÇÕ ÇáßÇáÓíæã ÈÇáÊÒÇãä ãÚ äÞÕ ÇáÝíÊÇãíä K2 ÝåÐÇ ÇáÃÎíÑ ÃÓÇÓí Ýí ÊæÌíå ÊÑÓíÈ ÇáßÇáÓíæã Úáì ÇáÚÙÇã æ ãäÚ ÊÑÓÈå Ýí ÇáäÓÌ ÇáÑÎæÉ
4- ÚÏã ÇáÊæÒÇä ÇáãíßÑæÈí Ýí ÇáÃãÚÇÁ Dysbiosis æ ÇáÐí íÊÑÇÝÞ ãÚ ÝÑØ äãæ ÇáÝØÑíÇÊ Fungi æ ÇáÎãÇÆÑ Yeasts ÇáÊí ÊäÊÌ ÇáÃæßÒÇáÇÊ æ ßÐáß äÞÕ ÊÚÏÇÏ ÃäæÇÚ ãä ÇáÈßÊíÑíÇ ÇáÌíÏÉ ÇáÊí ÊäÊÌ ÃäÒíãÇð íÊæáì ÊßÓíÑ ÇáÃæßÒÇáÇÊ
5- ÓæÁ åÖã æ ÇãÊÕÇÕ ÇáÏåæä áÃÓÈÇÈ ÚÏíÏÉ ßäÞÕ ÇáÚÕÇÑÉ ÇáÕÝÑÇæíÉ æ ÈÐáß ÊÑÊÈØ ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÛíÑ ÇáããÊÕÉ ÈÇáßÇáÓíæã Ýí ÇáÃãÚÇÁ æ ÊãäÚå ãä ÇáÇÑÊÈÇØ ÈÇáÃæßÒÇáÇÊ ÇáãÊÔßáÉ Ýí ÇáÃãÚÇÁ ãä ÌÑÇÁ ÝÑØ äãæ ÇáÝØÑíÇÊ æ ÇáÎãÇÆÑ , áÃä ÇáßÇáÓíæã Ýí ÇáÃãÚÇÁ íÔßá ÃãáÇÍ ÃæßÒÇáÇÊ ÇáßÇáÓíæã Calcium Oxalate ÈÇÊÍÇÏå ãÚ ÍãÖ ÇáÃæßÒÇáíß Oxalic acid æ åí ÛíÑ ÞÇÈáÉ ááÇãÊÕÇÕ ÝÊÐåÈ ãÚ ÇáÎÑæÌ æ íÊã ÇáÊÎáÕ ãäåÇ .. æ ÊÍÕá åÐå ÇáÍÇáÉ ÈÔßá ÎÇÕ áÏì ÇáÐíä íÍÇæáæä Ýí ÍãíÊåã ÊÌäÈ ãäÊÌÇÊ ÇáÍáíÈ áÃÓÈÇÈ ÚÏíÏÉ ßÇáÍÓÇÓíÉ Úáì ÇááÇßÊæÒ Lactose Ãæ ÅãßÇäíÉ ÊÎãÑ ÇáßÇÒííä Casein .. ÈÇÚÊÈÇÑ ãäÊÌÇÊ ÇáÍáíÈ åí ÇáÃÛäì ÈÇáßÇáÓíæã .. ÅÐä äÞÕ ÇáæÇÑÏ ÇáÛÐÇÆí ãä ÇáßÇáÓíæã ãä ÃÓÈÇÈ ÇÑÊÝÇÚ ãÚÏá ÇãÊÕÇÕ ÇáÃæßÒÇáÇÊ æ ÇáÊí ÊÐåÈ ãÚ ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ æ ÊÕá Åáì ÇáßáíÉ åäÇß ÊÔßá ÇáÍÕíÇÊ .. Úáì ÚßÓ ãÇ íÙä ÇáÈÚÖ ..
6- ßËÑÉ ÃÎÐ ÇáÔßá ÇáßíãíÇÆí ãä ÇáÝíÊÇãíä C ( ÛíÑ ÇáÝÚÇá .. ) Ãí ÍãÖ ÇáÃÓßæÑÈíß Ascorbic acid æ åæ íÊÍæá Åáì ÃæßÒÇáÇÊ Ýí ÇáÌÓã
7- ßËÑÉ ãÕÇÏÑ ÃãáÇÍ ÇáÃæßÒÇáÇÊ Oxalate Ýí ÇáØÚÇã ( ÇáãßÓÑÇÊ ßÇááæÒ æ ÇáÌæÒ æ ÇáÝÓÊÞ æ ÇáÈäÏÞ , ÇáÓÈÇäÎ , ÇáÔæäÏÑ , ÇáåäÏÈÇÁ , ÇáãáæÎíÉ æ Úãæã ÇáÎÖÇÑ ÇáæÑÞíÉ ÇáÎÖÑÇÁ .. æ ÇáÈÞÏæäÓ ÃíÖÇ ð íÍÊæí Úáì ÇáÃæßÒÇáÇÊ áßäå ãä ÌåÉ ÃÎÑì íæÓÚ ÇáãÌÇÑí ÇáÈæáíÉ Ýåæ áÇ íÓÈÈ ÊÔßá ÍÕíÇÊ ÇáÃæßÒÇáÇÊ ÈãÚÒá Úä æÌæÏ ÇáÚæÇãá ÇáãÐßæÑÉ ÇáãÓÇÚÏÉ Úáì Ðáß )
æ ááÊÎáÕ ãä ÍÕíÇÊ ÃæßÒÇáÇÊ ÇáßÇáÓíæã íÌÈ ÇáäÙÑ Ýí ÇáÃÓÈÇÈ ÇáãÐßæÑÉ Åáì ÌÇäÈ ÇáæÕÝÉ ÇáÊÇáíÉ ÇáÊí ÊÓÇÚÏ ßËíÑÇ ðÚáì ÊÝÊíÊ ÇáÍÕíÇÊ ÇáãÊÔßáÉ ãÇ áã Êßä ÞÏ æÕáÊ Åáì ÃÍÌÇã ßÈíÑÉ :
ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãä ÒíÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ ãÚ ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãä ÒíÊ ÇáÒíÊæä æ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãä ÒíÊ ÈÐÑ ÇáÚäÈ ãÚ ÚÕíÑ äÕÝ áíãæäÉ æ ÑÔÉ ãáÍ æ Ýäí ÔÇæÑ ÈæßÓ ÊÄÎÐ ÇáæÕÝÉ íæãíÇ ð




ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÇáãÝÖáÇÊ