أفضل حذاء رياضي للمشي والجري

[سالم السعاتى]

كيف تختار حذاء الجري المناسب لك؟

هنالك الكثير من الشوارع لتصنيف وانتقاء نعال الركض. هنالك الأخف وزنا والأسرع. نسخ مقلصة ونسخ مع توسيد لأيام. ألواح الكربون أو البلاستيك.
لكن أجمل نعال الركض بالنسبة لك من المعتاد انً ما تنحصر في شيء واحد: البحبوبة.
إذا كنت تضغط ذاتك على نعل ضئيل جدًا ، أو أصابع قدمك محشورة في الأمام ، فمن ليست المرجح أن تتمني في المشي أو الركض – ولا يبقى أجمل نعل رياضي للمشي والركض 2022 انت كنت لا تشاء الركض به.
إذا كنت جديدًا في الجري ، فإليك بعض الإرشادات الأساسية:

• على نحو سنة ، ينبغي أن يصبح لديك مساحة تقريبا تقديم إبهامك وسط خاتمة إصبع قدمك الكبير وطليعة حذائك.
• ينبغي أن تمكث قدميك في وسط وسادة القدم ولا تنتشر أعلى الهوامش. إذا قدكانت قدمك تتزحزح عن الطرفين ، ففكر في محاولة تقديم أوسع.
• لا يجب أن تصبح هنالك مرحلة تليين للحذاء – ينبغي أن يصبح حذائك مريحًا فور إخراجه من الخزانة (بالرغم من أننا لا نفترض التسابق في نصف ماراثون بزوج حديث في اليوم الذي تشتريه فيه).
• متىما اكتسبت الحنكة ، ستتعلم ما إذا كنت تعشق توسيدًا أكبر أو أصغر ، أو عارضة أزياء أكبر صلابة أو أكبر ليونة.

ألست مقتنعًا من طريقـة انتقاء أجمل نعال الركض التي تلائم احتياجاتك؟ ابحث عن سوق محلي للحصول على تقييم مجاني وشخصي وحذف 3 D لقدميك. فضلا على ذلك هذا ، للتأكد من أنك تعشق معداتك ، تسطيع محاولة حذائك داخل الدكان لتتاكدد من توافقة مع قدمك.
أجمل حذاء رياضي للمشي والجري 2022

1- اسيكس جيل نيمبوس 24

ASICS GEL-Nimbus 24 هو نسخة تقليدي مزود بوسادة مهيئة لتدوم عبر التمرين اليومي للعدائين الجدد وذوي الحنكة على حاجز ماإذا.
إذا كنت تبحث عن المتانة التي تمنحك توسيدًا لا خاتمة له خـلال الركض وتلائمًا فسيحًا ، فإن ASICS GEL-Nimbus 24 يناسبك. ألحقت ASICS رغوة FF BLAST PLUS إلى الحذاء الأوسط مما يجعل ذلك الإنتاج الأخف والأكبر نعومة من Nimbus ريثما حالياً. في حيث أن العديد من البطانات سريعة الاستجابة تجعل تلك النعال فائقة النعومة ، فلن تحس وكأنك تغرق في الأرض خـلال الركض.
أجمل نعل رياضي للمشي والركض 2022 اسيكس جيل نيمبوس 24
وسط الملاءمة السلسة والمقدرة المتعددة ، يحتسب ASICS GEL-Nimbus 24 نموذجيًا للأداء الذي يضم كل شئ.

• ايش الأجمل بالنسبة لـ: يحس Nimbus 24 بأحساس مدهش لدى الركض لمسافات طويلة أو أميال التمرين اليومية كره النظر عن المساحة التي تقطعها. إنه نموذجي للعدائين الجدد والماراثون المحنكين على حاجز ماإذا.
• لماذا ستحبها: الوسادة اللينة تحت القدم وتقنية ASICS GEL تخلق محاولة قيادة سلسلة دون الاحاسيس بالمرونة. المقاس الواسع يصبح مريحًا على الاجل المديد ريثما تستهل المساحة المقطوعة في المبالغة.

2- بروكس جوست 14

Brooks Ghost 14 هو نعل رياضي حائز على مكافئات ، وواحد من أشهر الموديلات في المتجر.
تدخر رغوة Brooks DNA Loft قيادة سلسة ولينة ، كره النظر عن هيئه تدريبك. يصل الحصة العلوي المعمول هندسيًا بألوان جريئة وممتعة وخفيف الوزن ولكنه متين ، مما يجعل Ghost 14 نعل رياضي يوميًا ممتازًا.
في حيث أن Ghost 14 هو أفخم مباشره ، فإن النعل ينتقل جيدًا وسط الجري المديد وأيام التعافي وتمارين uptempo بفضل الحذاء الخارجي الذي يضفي استجابة إضافية.
أجمل نعل رياضي للمشي والركض 2022 بروكس جوست 14
حسبًا لأحد المراجعين في Fleet Ft ، “هنالك وسيلة يجعل Ghost مفضلاً للجمهور”. “إنه نعل ركض مريح ويتاح الاعتماد عليه ونعل مشي مدهش شامل.”

• ايش الأجمل لـ: يتاح لـ Brooks Ghost 14 التعامل مع أي شيء تقريبًا. يدخر الحذاء الأوسط الإسفنجي اللين DNA Loft قيادة زبدانية ، فيحين يحتضن الحصة العلوي خفيف الوزن قدمك لأميال سلسلة.
• لماذا ستحبها: ستحب التشكيل المتواضع والقيادة اليسيرة. يواصل Brooks تعظيم Ghost لجعله نعل جري جيد الاستدارة يتاح أن يستغرق أيامًا يسيرة وجريًا مديدًا ومشيًا وريثما قلة من التمارين الأسرع بيسر.

تشاء اليسير من السند؟ يسلم Brooks Adrenaline GTS 21 محاولة مطابقة لـ Ghost ولكنه يستعمل تكنولوجيا Brooks ‘GuideRail للحفاظ على سيرك بسلاسة.
3- هوكا ون وان كليفتون 8

HOKA Clifton 8 هي إحدى أجمل نعال الركض لأي فرد يحتاج توسيدًا فخمًا وامتصاص الصدمات ومقاسًا فسيحًا.
بأسلوب HOKA التقليدي ، يمتاز Clifton 8 بمجموعة سميكة من رغوة EVA للراحة السماوية منحدرًا عقب منحدر. لكن لا تدع صعود المكدس المديد يخدعك ، فإن Clifton خفيفة وحيوية على نحو مخبول ، لهذا لا يتعين عليك تبديل النعال وسط أيام البحبوبة والوتيرة.
أجمل نعل رياضي للمشي والركض 2022 هوكا ون وان كليفتون 8
كره النظر عن هيئه قدمك ، حدث تشكيل HOKA Clifton 8 مع خزانة إصبع القدم الفسيح وياقة كعب واسعة لاستيعاب تجميعة واسعة من الأقدام دون فرك ليست مريح.

• ايش الأجمل من أجله: يتفوق كليفتون على المساحات الطويلة والإجراءات السريعة ، ولكنه مريح أيضًا لسهولة الإبحار أو المشي اللطيف. الوزن الخفيف لن يعيقك ، ويتاح للوسادة أن تتحمل أي شيء.
• لماذا ستحبها: وسادة ، وسادة ، وسادة. يمنحك كليفتون 8 قيادة أخف وزناً وأكبر حيوياً من أي توقيت مضى. ستحب الاحاسيس بالوزن الخفيف والحراسة لإسفنج EVA الموجود تحت قدميك.

4- كارو إيكوني

وجع تصغي عن كارهو؟ اجلب على الورك مع Ikoni.
حدث تشكيل كافه نعال Karhu باستعمال معلومات حذف القدم 3D ، مما يعاون الفنلنديين الرائعين خلف العلامة التجارية على تأسيس محاولة سلسلة مميزة للعدائين المحايدين. إسفنج الحذاء الأوسط خفيف الوزن على نحو كبير ويدخر العديد من التوسيد على الأميال اليومية ، كره النظر عن المساحة التي تقطعها.
أجمل نعل رياضي للمشي والركض 2022 كارو إيكوني
يحتسب Ikoni مدهشًا للأشخاص الذين يستندون من المعتاد انً على إدخالات تقويم العظام للعثور على ذلك الاحاسيس السديد تمامًا. وريثما إذا كنت تتمني في الاحتفاظ بملحقاتك ، فإن Ikoni بها بطانة جورب قابلة للإزالة ومسافة ضخمة لك لإدخالها.

• ايش الأجمل فى سبيل: جميع أميالك. Ikoni هو نعل رياضي مدهش يوميا ، ماإذا كنت تتمرن على سباق أو تجري لتصفية ذهنك.
• لماذا ستحبها: يعمل الملاءمة المخصصة للكثير من الأفراد لأنه حدث تصميمه باستعمال معلومات من الكثير من الأفراد. فضلا على ذلك هذا ، هنالك إصدار فسيح ملائم للعدائين الذين يطلبون إليه.

هل تبحث عن احاسيس أكبر نعومة؟ يدخر Karhu Synchron مسيرة أكبر بحبوبة.
5- نيو بالانس طازج فوم 1080 v12

هنالك اليسير جدًا من New Steadiness Recent Foam 1080 v12 الذي لا يمكنه فعله. وسط الجري المديد وأيام السرعة ، من العسير عدم عشق 1080 v12 للمبتدئين والمتخصصون.
تدخر الرغوة المحمسة المحمسة سندًا فائق النعومة ومحايدة لجميع مرحلة ، وتمتص فاعلية الجري على الرصيف ، مما يمنحك إحساسًا بالانتعاش في جميع مرحلة. يجعل المظهر الموسم الخفيف الوزن 1080 v12 خيارًا سهلاً للتدريب اليومي ، لأن لا أحد يعشق النعل عالي الكعب.

احذية

أجمل نعل رياضي للمشي والركض 2022 نيو بالانس طازج فوم 1080 v12
الحصة العلوي المحبوك يلائم شبيه الجورب بأقسام قابلة للتمدد وداعمة. أعادت New Steadiness تشكيل الكعب من الإنتاج الماضي ، مضيفةً كعب مبطن كلاسيكي أكبر لملاءمة أجمل. طليعة القدم واسعة بما يكفي لسحب إصبع القدم الطبيعي ، كما يصل الموديل 1080 v12 بمقاس شاسع (وشاسع جدًا).

• ايش الأجمل فى سبيل: مزق مساحات طويلة وجهود شاقة ، لكنها سلسلة بنفس القدر للمبتدئين الذين يغطسون أصابع قدمهم في الماء.
• لماذا ستحبها: ألة 1080 v12 خفيف الوزن ولين ، مما يمنحك الأساس النموذجي لتكثيف تدريبك والانقضاء بشدة. الحصة العلوي القابل للتمدد لا يضغط على قدمك أو يسحقها ، لذا ستكون أكبر بحبوبة ريثما تستهل الأميال في التراكم.