7 نصائح لاختيار حذاء يناسب مقاس قدمكِ

[سالم السعاتى]

احذية نسائية طبية
في العديد من الأونة، ربما تشترين نعل يبهركِ ويريحكِ في السوق، لتذهبي إلى البيت وتلاحظي أنه لا يلائم مقاس قدمكِ. لهذا، لدى شراء نعال حديثة، ننصحكِ بألّا تبحثي لاغير عن أحدث الموديلات وأفضل الرسومات، بل عليكِ أيضاً إعمال العقل في مقاسات النعال، الكفيلة بمنحكِ البحبوبة. في ذلك الإطار، إذا كنتِ تقعين في تلك الاضطراب، فتابعي القراءة لمعرفة المشورات التي عليكِ اتّباعها لانتقاء النعل المريح الذي يلائم مقاس قدمكِ.
7 نصائح لاختيار حذاء يناسب مقاس قدمكِ

1- معرفة مقاسات الأحذية الصحيحة في البيت

قبل الذهاب لإبتياع شوز حديث، ننصحكِ بأن تأخذي مقاسات حذائكِ الصحيحة. جميع ما عليكِ فعله هو إحضار وثيقة، قلم، ومسطرة، واتّباع الإجراءات أدناه بالتفصيل لمعرفة قياس حذائكِ النموذجي:

• على أرض مسطّحة، قومي بتثبيت قدمكِ على الوثيقة البيضاء. يفضّل أن تكوني جالسة على مقعد أو في حالة القرفصاء. إن كنتِ تميلين إلى اعتماد أغلب أحذيتكِ مع جوارب، فاعتمدي واحداً قبل إكمال باقي الإجراءات.
• عن طريق القلم، قومي بتحديد قدمكِ من كافّة الجهات.
• عن طريق المسطرة، قومي بتصوير مستطيل متّخذةً أكبر الاهداف تباعداً في صورة خلفية القدم كمرجعٍ لكِ (خطوط المستطيل ستلامس أكبر الاهداف تباعداً في تصوير القدم).
• قومي بقياس تقديم وطول المستطيل عن طريق المسطرة، واكتبي الرقمين كاملين على الوثيقة، فهما سيلعبان دوراً أساسياً في لتقريـر قياس حذائكِ.
• إن كنتِ تستخدمين عزلة قياس السنتيمتر، قومي بإنقاص 0.1875 (أو 3/16 إنش) من جميع من الطول والعرض. تلك المرحلة هي لإنقاص الفراغ الذي يبدو وسط حواجز القدم الواقعيّة والتصوير. مثلاً: 20 - 0.1875 = 19.81 سنتيمتر.

2- التأكّد من عرض الحذاء

لمعرفة إذا قد كان النعل الذي تريــدّين أن تشتريه يلائم مقاس قدمكِ، تأكّدي من تقديم الشوز. تلك الميزة هي بنفس قيمة الطول. في ذلك الإطار، القلة من يلجأ إلى مقاس أكثر بجول لكي تحصل على على تقديم أوسع، إنّما ذلك مو الحل الأنسب.
3- ارتداء الجوارب الصحيحة

في حال كنتِ تتسوّقين سنيكرز رياضي، فجرّبيه وأنتِ مرتدية الجوارب التي ستعتمدينها معه. ايضا الشأن مع متباين أصناف النعال. تلك المرحلة ستساعدكِ على كفالة لكي تحصل على على مقاس النعل السديد.
4- التأكد من وجود مساحة في الحذاء

للتأكّد من أن النعل يلائم مقاس قدمكِ، من الحتمي حضور قلة من المسافة في النعل. جميع ما عليكِ فعله هو الضغط على الحصة الأمامي من النعل. كما وتستطيعين التأكّد عبر ولادة إصبعكِ وسط النعل وقدمكِ من الوراء. في حال قدكانت مسافة الفراغ تتّخذ تقديم الإصبع، فإن الشوز يلائم مقاس قدمكِ. تلك المسافة التي من المحتمل أن تجعلكِ تعتقدين أن النعل هائل، ضرورية لتمنحكِ البحبوبة خـلال المشي.
5- المشي في الحذاء

لا تترددي في التجوّل في النعل في السوق. لدى القيام بذلك الشأن تأكّدي من أن النعل يريحكِ في متباين الجهات. في حال شعرتِ أن الشوز يضغط على قدمكِ وتعتقدين بأنه سيتّسع مع التوقيت، فأنتِ مخطئة. ايضا، لا تبتاع نعل ينزلق من قدمكِ في جميع مرحلة تخطينها، لهذا منذ البادئة، ابحثي عن مقاسات النعال الملائمة. إضافة إلى هذا، لدى الذهاب إلى البيت، ارتديه أيضاً وامضي قلة من التوقيت فيه؛ في حال لم تشعري بأي ألم أو عدم بحبوبة، فهذا هو مقاس النعل الذي يلائم قدمكِ. أمّا في حال شعرتِ بالعكس، فننصحكِ بأن تستبدليه لحظياً.
6- البحث عن التصميم المريح

من المحتمل في العديد من الأونة أن تختاري نعل بحجم قدمكِ ولكن ربما لا تشعرين بالراحة اثناء انتعاله. لا تقلقي، فإن مجرى المقاسات المعتمد، لا يتشابه وسط البلدان والمحال التجارية. في ذلك الإطار، مهما قد كان مقاس النعل الذي شعرتِ به بالراحة، اشتريه.
7- اختيار الحذاء بحسب النشاط الذي ستقومين به

إذا كنتِ تتسوّقين نعل أنثوي رياضي مثلاً، فستلاحظين أن أغلب موديلات ذلك الشوز تضغط على القدم وهذا لضمان البحبوبة والأمان اثناء متابعة الرياضة. فيحين إذا طلبتِ تسوق نعال ليست محددة للتمارين، فهي تصبح من المعتاد ان أوسع من هذه الرياضية. في ذلك الإطار، تأكّدي من جميع تلك الشئون اثناء تسوّقكِ أي نعل، لضمان تسوق المقاس الملائم.