ÊÚÑÝ Úáì ÓÚÑ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ æÃÔåÑ ÇáÃØÈÇÁ
ÇÑÊÝÚÊ äÓÈÉ ÇáÓãäÉ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ Åáì 35%¡ æÝÞ ÏÑÇÓÉò ÃõÌÑöíóÊ ÚÇã 2020¡ æÝí ÅØÇÑ Ðáߺ íæÇÕá ÇáÎÈÑÇÁ ÊæÝíÑ ãÒíÏò ãä ÚãáíøÇÊ ÅäÞÇÕ ÇáæÒäº ááÞÖÇÁ Úáì ÙÇåÑÉ ÇáÓãäÉ Ýí ÇáãÌÊãÚ¡ æÞÏ áÇÞÊú ÚãáíÉ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ ÔåÑÉð Ýí ÇáÂæäÉ ÇáÃÎíÑÉ¡ æÝí ÇáãÞÇá ÇáÂÊí Úáì ãæÞÚ Êßãí㺠äÖÚ Èíä ÃíÏíßã ßÇÝøÉ ÇáÊÝÇÕíá Íæá ÚãáíÉ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ¡ ãæÖøöÍíä ãÒÇíÇåÇ æÚíæÈåÇ¡ æØÈíÚÉ ÅÌÑÇÁ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ.


ãÇ åí ÚãáíÉ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ¿
ÚãáíÉ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ ÅÍÏì ÌÑÇÍÇÊ ÇáÓãäÉ ØÝíÝÉ ÇáÊæÛøõá¡ ÅÐ ÊõÌÑì ÈÇáãäÙÇÑ ÇáÌÑÇÍí¡ æÝíåÇ ÊõËúäóì ÇáãÚÏÉ Úáì äÝÓåÇ ÚöÏøÉ ËäíÇÊ¡ Ëõã ÊõÎÇØ¡ ÈåÏÝ ÊÞáíá ÓöÚóÊöåÇ (ÈäÓÈÉ 70% ÊÞÑíÈðÇ)¡ æÍÏø ÞÏÑÊåÇ Úáì ÇÓÊíÚÇÈ æÌÈÇÊ ÇáØÚÇã ÇáßÈíÑÉ¡ ãÇ íõÔÚöÑ ÇáãÑíÖ ÈÇáÇãÊáÇÁ ÓÑíÚðÇ¡ ÈãÌÑøÏ ÊäÇæá ÞÏúÑò íÓíÑò ãä ÇáØÚÇã.


Úáì ÚßÓ ÚãáíÇÊ ÇáÓãäÉ ÇáÃõÎÑì ãËá: ÑÈØ ÇáãÚÏÉ¡ Ãæ ÈÇáæä ÇáãÚÏɺ áÇ ÊÊØáøÈ ÚãáíÉ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ ÅÏÎÇá Ãíø ÌÓãò ÛÑíÈò Åáì ÌÓã ÇáÅäÓÇä¡ ÅÐ ÊÞÊÕÑ ÂáíÉ ÇáÚãáíÉ Úáì ÊÞáíÕ ÍÌã ÇáãÚÏɺ ÈãÇ íõÝÞÏ ãÑíÖ ÇáÓãäÉ ÞÏÑðÇ ãä æÒäå ÇáÒÇÆÏ ÈÚÏ ÇáÚãáíÉ¡ ãÚ ÇáÇáÊÒÇã ÈÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆí ÇáÐí íõÍÏøöÏå ÇáØÈíÈ.


ÏæÇÚí ÅÌÑÇÁ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ
ÊõÌÑì ÚãáíÉ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ áãä íÊÑÇæÍ ãÄÔÑ ßÊáÉ ÇáÌÓã áÏíåã Èíä 30-40 ßÌã/ã2¡ æÐáß Ýí ÇáÍÇáÇÊ ÇáÂÊíÉ:


ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã.

ÇÑÊÌÇÚ ÇáãÑíÁ ÇáãÒãä.
ÏÇÁ ÇáÓßÑí ãä ÇáäæÚ ÇáËÇäí.
ãÑÖ ÇáßÈÏ ÇáÏåäí ÛíÑ ÇáßÍæáí.
ÇäÞØÇÚ ÇáäÝÓ ÇáÇäÓÏÇÏí ÃËäÇÁ Çáäæã.
ÏÇÁ ÇáÝõÕÇá ÇáÚÙúãí (Osteoarthritis).
ÝÔá ÅäÞÇÕ ÇáæÒä ÈãÌøÑÏ ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆí¡ Ãæ ããÇÑÓÉ ÇáÊãÇÑíä ÇáÑíÇÖíøÉ.
ãä ÌÇäÈò ÂÎѺ ÃßøÏ ÚÏÏñ ãä ÇáÎÈÑÇÁ ÇáÓÚæÏííä Ãäø ÚãáíÉ ßÑãÔÉ ÇáãÚÏÉ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ ÊÊäÇÓÈ ÃßËÑ ãÚ ãä áã íÊÌÇæÒ ãÄÔÑ ßÊáÉ ÇáÌÓã áÏíåã 35 ßÌã/ã2¡ Ýí Ííä ÊõÑÔøóÍ ÚãáíÉ Êßãíã ÇáãÚÏÉ Ãæ ÛíÑåÇ áãä ÊÌÇæÒ ãÄÔÑ ßÊáÉ ÇáÌÓã áÏíåã åÐÇ ÇáÑÞóã.