الأسباب الرئيسية لحدوث البدانة البدانة القاهرة/ هناك عوامل تساعد على حدوث البدانة، ولكن أيا كانت هذه الأسباب فجميعها في النهاية تؤدي إلى ازدياد كمية الطعام والشراب عن حاجة الجسم بالنسبة للسن والطول والجنس ونوع العمل.
1- الإسراف في تناول الطعام: يعتبر هذا العامل من أهم العوامل المسببة للبدانة، وقد سهلت الحياة المتمدنة الحديثة على ذلك عن طريق سهولة الحصول على كافة أنواع الأطعمة، وفي نفس الوقت قللت من المجهود المبذول.
2- العامل الوراثي والعامل البيئي: لا شك أن هناك عاملا وراثيا في البدانة، فقد لوحظ أن نسبة البدانة في الأطفال دون سن الخامسة عشر هي أقل من 10% إذا كان الوالدان من ذوي الأوزان الطبيعية، بينما ترتفع النسبة إلى 40% إذا كان أحد الوالدين بدينا، وتصل إلى 80% إذا كان كلاهما بدينا ولا يمكننا الفصل بين العامل الوراثي والعامل البيئي، أي عادات الأكل الغذائية، فإن بذور الميل للبدانة تزرع في الإنسان في شهوره الأولى، وغذاء الطفل في هذه الحقبة هو الذي يحدد وزنه على مر الأيام والسنين.
3- العامل العصبي والنفسي: في بعض الحالات وخصوصا في الإناث، يرجع سبب البدانة إلى أسباب عاطفية أو قلق نفسي، مما يجعلهن يقبلن على تناول الطعام بشراهة زائدة وبنهم كوسيلة للإشباع النفسي وللخروج من الضيق.
4- عامل الكسل والخمول: لقد أصبح التليفزيون والراديو والسيارة الخاصة من سمات الحياة العصرية، الأمر الذي أدى إلى الإقلال من الحركة والخمول، ويستتبع ذلك بالطبع نقصا في استهلاك الطاقة المختزنة على هيئة دهون، وبذلك ما يؤخذ من طعام يزيد باستمرار عن احتياجات الجسم ، مما يؤدي إلى البدانة.



المصدر: نسيجها