ÊÎÊáÝ ÇáÞæÇÚÏ ÇáÊí ÊÍßã ÇáÓÈÇÞ ãä ÈáÏ Åáì ÂÎÑ. Ýí ÏæáÉ ÇáÅãÇÑÇÊ ÇáÚÑÈíÉ ÇáãÊÍÏÉ¡ ÍíË íÞÇã ÓÈÇÞ ÇáåÌä ãä ÃßÊæÈÑ Åáì ÃÈÑíá (ÃÑæÚ æÞÊ Ýí ÇáÓäÉ)¡ íÊÑÇæÍ ÇáÓÈÇÞ ÚãæãÇ Èíä 25 Åáì 30 ãÔÇÑßÇ ãÓÌáÇ. ÞÈá ÇáÓÈÇÞÇÊ¡ íÌÊãÚ ÇáãÏÑÈæä æÇáãÇáßæä ãÚ ÍíæÇäÇÊåã ÇáãÔÇÑßÉ áÊÍÏíÏ ÇáãÓÇÝÇÊ æÊÍÏíÏ ßíÝíÉ ÅÚÇÞÉ ÇáÓÈÇÞÇÊ. (Úáì ÚßÓ ÓÈÇÞ ÇáÎíæá ÇáÃÕíáÉ ¡ ÍíË íáÚÈ ÇáãÚæÞ ÏæÑÇ ãåãÇ ¡ íÞÑÑ ÇáãÏÑÈæä åäÇ ÇáãÓÇÝÉ æÇáÝÆÉ ÇáÊí íÊÓÇÈÞ ÝíåÇ ÌãÇá ãÚíä.) íÚÊãÏ ÇáÅÚÇÞÉ ÈÔßá ÃÓÇÓí Úáì ÇáÓáÇáÉ æÇáÚãÑ æÇáÌäÓ. íÊã æÖÚ ÇáÏæÑÇÊ Úáì ãÓÇÝÇÊ ÊÎÊáÝ ÈÇÎÊáÇÝ ÚãÑ ÇáÌãÇá ¡ æÇáÊí ÊÈÏà ãÓíÑÊåÇ Ýí ÇáÓÈÇÞ Ýí ÚãÑ ÓäÊíä Ãæ ËáÇË ÓäæÇÊ ãä ÇáÚãÑ æÊÊÓÇÈÞ ÍÊì ÊÈáÛ ÇáËÇãäÉ Ãæ ÇáÊÇÓÚÉ - Úáì ÇáÑÛã ãä Ãä ÇáÍíæÇä ÇáÇÓÊËäÇÆí ÞÏ íßæä áå ÚãÑ ÓÈÇÞ ÖÚÝ åÐÇ ÇáæÞÊ. ÊÊÑÇæÍ ÇáãÓÇÝÇÊ ãä 2.5 ãíá (4 ßã) ááÍíæÇäÇÊ ÇáÃÕÛÑ ÓäÇ Åáì 6 ÃãíÇá (10 ßã) ááæÍæÔ ÇáÃßÈÑ ÓäÇ. ÈÓÈÈ ÇáÝÑÞ Ýí ÇáæÒä Èíä ÇáÅÈá ÇáÐßæÑ æÇáÅäÇË ¡ ÝÅäåÇ ÊÊÓÇÈÞ ÈÔßá ÚÇã ÈÔßá ãäÝÕá ¡ ßãÇ ÊÝÚá ÇáÃÒÑÇÑ æÇáÃÒÑÇÑ. ÇáÅäÇË åí ÇáÌÈá ÇáãÝÖá æíÊã ÊÓÇÈÞåÇ Ýí ßËíÑ ãä ÇáÃÍíÇä. ÈãÌÑÏ ÅäÔÇÁ ÇáãÞÏãÇÊ ¡ ÊÕØÝ ÇáÌãÇá ¡ ÇáÊí íÑßÈåÇ ÝÑÓÇä ÎÝíÝæ ÇáæÒä ¡ æÊÈÏà ÇáãäÇÝÓÉ. íãßä Ãä íÕá ÌãÇá ÇáÓÈÇÞ ÇáäÇÖÌ Åáì ÓÑÚÇÊ ÊÊÑÇæÍ Èíä 20 æ 25 ãíáÇ (32-40 ßã) Ýí ÇáÓÇÚÉ Ýí ÇáÑßÖ. ÈÚÏ ÇáÓÈÇÞ ¡ áãäÚ Ãí ÎíÇäÉ ááÃãÇäÉ ¡ íÊã ÌãÚ ÚíäÇÊ ÇáÈæá æÇÎÊÈÇÑåÇ áæÌæÏ ãæÇÏ ãÍÙæÑÉ. íÊã ÇáÊÚÑÝ Úáì ÇáÅÈá ÈæÇÓØÉ ÑÞÇÆÞ ÏÞíÞÉ ãÔÝÑÉ ¡ æÇáÊí íÊã ÒÑÚåÇ Ýí ÃÚäÇÞåÇ.



ÃÕÈÍ ÓÈÇÞ ÇáåÌä ãÚÊÑÝÇ Èå ßÑíÇÖÉ ÏæáíÉ ÌÇÏÉ æäÞØÉ ÌÐÈ ÓíÇÍíÉ ÑÇÆÚÉ. ÊÌÐÈ ÇáÃÍÏÇË ÇáãÔÇÑßíä ãä ÌãíÚ ÃäÍÇÁ ÇáÚÇáã ¡ æíÍÕá ÇáÝÇÆÒæä Ýí ÇáÓÈÇÞÇÊ Úáì ÌæÇÆÒ ÑÇÆÚÉ ¡ ÈãÇ Ýí Ðáß ÌæÇÆÒ äÞÏíÉ ßÈíÑÉ. æÚáÇæÉ Úáì Ðáß¡ ÊÚßÓ åÐå ÇáÃÍÏÇË Ýí ÇáÈáÏÇä ÇáÚÑÈíÉ ÇáÊí ÊÔßá ÇáãÔÇÑßíä ÇáÃÓÇÓííä Ýí åÐå ÇáÑíÇÖÉ ÇáÎáÝíÉ ÇáËÞÇÝíÉ ááãÌÊãÚ ÇáãÍáí. íÊã ÚÑÖ ÇáÃÒíÇÁ æÇáØÞæÓ ÇáÊÞáíÏíÉ ¡ æíÈáÛ íæã ÇáÓÈÇÞ ÈÃßãáå ÐÑæÊå Ýí ÇáÇÍÊÝÇáÇÊ ÇáÊí ÊÓÊÍÖÑ ÚÇÏÇÊ ÇáÔÚæÈ ÇáãÍáíÉ. ÊÓÇÚÏ åÐå ÇáÊÌãÚÇÊ Ýí ÇáÍÝÇÙ Úáì ÇáÚÇÏÇÊ ÇáãÍáíÉ æÇáÝæáßáæÑ Úáì ÞíÏ ÇáÍíÇÉ ¡ ÎÇÕÉ ÈÇáäÓÈÉ áÌíá ÇáÔÈÇÈ ¡ Ýí ãäØÞÉ íÊã ÊÍÏíËåÇ ÈÓÑÚÉ.
ÇÞÑà ÇáãÒíÏ ãä ÎáÇá ÒíÇÑÉ ÓÈÇÞ ÇáåÌä ÇäÒíã ÚÖáÇÊ ÇáÞáÈ æÇáÚÖáÇÊ ÇáåíßáíÉ ÇáíæÑíÇ Ýí ÏãÇÁ åÌä ÇáÓÈÇÞ