Êßãíã ÇáãÚÏÉ Ï.ÈÇÓã ÚËãÇä




ÇáÊÚÑíÝ ÚãáíÉ ÇáÊßãíã

ÚãáíÉ ÇáÊßãíã ãä ÚãáíÇÊ ÇáÓãäÉ¡ ÇáÊí íÊã ÝíåÇ ÞÕ 75-85 % ãä ÍÌã ÇáãÚÏÉ ¡ ÍíË íÝÞÏ ÇáãÑíÖ ÍæÇáí 40-60 % ãä æÒäÉ ÇáÒÇÆÏ¡ ãÚ ÊÍÓä ßÈíÑ ÈÇáÍÑßÉ æÇáäÔÇØ æÇáÊÎáÕ ãä ÇáãÔÇßá ÇáãÑÊÈØÉ ÈÇáÓãäÉ ãËá ãÑÖ ÇáÓßÑí ãä ÇáäæÚ ÇáËÇäí¡ æÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã æÊæÞÝ ÇáÊäÝÓ ÃËäÇÁ Çáäæã.

ÇáãÑÔÍæä áÚãáíÇÊ ÇáÊßãíã

ãä ãÄÔÑ ßÊáÉ ÇáÌÓã (BMI) ÃÚáì ãä 35¡ ãÚ ãÔÇßá ÕÍíÉ ãÑÊÈØÉ ÈÇáÓãäÉ.
ãä ãÄÔÑ ßÊáÉ ÇáÌÓã (BMI) ÃÚáì ãä 40¡ ÈÏæä ãÔÇßá ÕÍíÉ ãÑÊÈØÉ ÈÇáÓãäÉ.

ÇáÚãÑ áÚãáíÉ ÇáÊßãíã

Èíä 18 æ 60 ÓäÉ.
ÇÞá ãä 18 ÓäÉ æÇØÝÇá ÍÓÈ ÊÃËíÑ ÇáÓãäÉ Úáì ÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ.
ÇßËÑ ãä 60 ÓäÉ ÇÐÇ ßÇä ÞÇÏÑ Úáì ÇáÎÖæÚ ááÃÌÑÇÁ ÇáÌÑÇÍí.

ØÑíÞÉ ÌÑÇÍÉ Êßãíã ÇáãÚÏÉ

ÌÑÇÍÉ ÇáÊßãíã Êßæä ÊÍÊ ÇáÊÎÏíÑ ÇáÚÇã.
ÊÓÊÛÑÞ ÚãáíÉ ÇáÊßãíã 30-45 ÏÞíÞÉ ÈÇáÛÇáÈ.
ÊÊã ÈÇáãäÙÇÑ ÈÚÏÉ ÝÊÍÇÊ ÕÛíÑÉ.

ÇáÈÞÇÁ ÈÇáãÓÊÔÝì ÈÚÏ Êßãíã ÇáãÚÏÉ

Ýí ÇáÛÇáÈ íÍÊÇÌ ÇáãÑíÖ ááÈÞÇÁ ÈÇáãÓÊÔÝì ãÏÉ 24 ÓÇÚÉ ÈÚÏ ÇáÚãáíÉ.
ÈÚÖ ÇáÍÇáÇÊ ÊÍÊÇÌ 48 ÓÇÚÉ ÍÓÈ ÑÂí ÇáØÈíÈ ÇáãÚÇáÌ.

ááÊæÇÕá æÇáÇÓÊÝÓÇÑ

ÇáÏßÊæÑ ÈÇÓã ÚËãÇä - ÌÏÉ - ÇáÇÊÕÇá : 0550660103
æÇÊÓÇÈ ãÈÇÔÑ : https://api.whatsapp.com/send?phone=966550660103
ÇáãæÞÚ ÇáÇáßÊÑæäí : www.b-othman.com